13 你的人生中最沉重的枷锁是什么？
人生中最沉重的枷锁是被困在永恒的当下。
为什么会被困在永恒的当下？
全面、深入的思考是特别困难的事情，当注意力投入不够的时候，就是做不到全面、深入。于是时时刻刻关注身边所有可以被关注的东西，而且对“竟然有被自己漏掉的”感到非常害怕。所以它们实际上没有过去和未来，也不知道可以有过去和未来，它们只有现在----一个没有前后对比的现在。就等于被困在永恒的当下了。
如何摆脱被困在永恒的当下？
方法：选择与他们合作（即“有效社交”）。
合作是什么？合作的本质是大家各自放弃一小部分安全感，并把它交由合作方来合障。
信任是什么？信任是相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分安全感。
所谓“缺乏安全感”，其实就是不相信他人竟然不利用自己放弃的那一部分安全感，所以只能自己去搞定100%的安全感。这也是为什么不要与缺乏安全感的人合作的原因，在他们的世界里不可能有真正的合作关系。
14、你活在哪里？过去，当下，还是未来？
我们应该“活在未来”。我们不仅有办法“活在未来”，也必须“活在未来”。
怎样”“活在未来”？
你现在对未来有一个预测
那个预测需要经过一段时间才能得到结果。
你现在已经笃信你的预测是正确的。
你提前按照那个预测的结果去行动、选择、思考。
时间自顾自地流逝，而你终将走到那个结果出现的时刻。
最终的事实证明，你的预测是正确的。
由于你提前按未来正确的结果去行动、选择、思考，所以，在相当长的时间里，你生活中的一部分就是“活在未来”的。
我们所说的“活在未来”，从本质上看，只能是“思维上的活在未来”。
让你的元认知活在未来。
“活在未来”这件事，一辈子哪怕只做到一次，就很开心了，就会有不可想象的收获。可问题在于，一旦开启了这种模式，有过一次成功的经验，后面就肯定停不下来了----“做到”变理越来越容易，越来越自然。至于你的思维，只能”活在未来“了。
