我是瑞秋~2021/01/11
天气：阴，6度，特别冷🥶
21天时间管理训练营 ~ Day1
非常感谢自己，非常开心地去接受新一天，美好的事情就要来临了！
时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。~管理大师德鲁克
以前不混社群，但看到过很多人的标签有提到易效能教练，想着这到底是个什么东东？然后也没有去过多关注。果然是孤陋寡闻了，那会接触的圈子，都是呆在舒适圈的。现在的圈子竟然那么优秀，不是讲师就是培训师，践行者。
以前每天7点多起来，洗漱吃早餐搞孩子，九点上班，按时或者晚一点到公司都没所谓。最有成就感的时候就是考中级，2012年那会孩子还不到一岁，每天孩子睡着了，挑灯夜读，孩子没醒躲卫生间看书。努力的人结果都不会差，成功拿到中级证。随后就各种借口学不进去，要带孩子要生二胎，没学习没运动没追求，上班追剧聊八卦……
直到有了两个娃，钱包的速度赶不上两台碎钞机的速度。寻找到副业，加上工作生活学习育儿，忙的不可开交。知道要每天列好必做事情，轻重缓急，每天总有觉得没做完的事。
从小就知道一年之计在于晨，可是“一晨之计在于起”，完全没意识到早起的必要和重要，认为起太早会睡眠不足白天没精力应付工作。直到今年五月份早起晨跑，发现早起，不仅不会犯困，反而精力更好，精神状态也好。但一个早上用在跑步又觉得有点可惜，不会利用早起学习。
叶老师坚持4年不间断写晨间日记，简直太让人震惊了。【晨间日记的奇迹】可以看起来。
5 点惊蛰时分，人体的阳气生起来，就像完成春天的播种一样。成功人士都早起。能不能成功不确定，但是早起是我接下来要做到的。自从参加变现学院第三期阅读营，我就坚持早起了，群体的力量！所以，成功第一步，坚持早起，学习，运动，做计划！
感谢海明教练提醒：早起一定要做到早睡。每天尽量十一点前手机断网就寝
