2026.3.7(距离中考97天)

家庭沟通协作加强,阿尊开始认真执行家庭角色,不再像以前是把事业看得重于一切,家庭责任是备选项。

这段特殊时期,我们彼此协作保孩子中考。

关于生活

照顾好自己:吃好早饭,喝茶,运动,下午逛中山路,盒马购物,做好三顿饭,洗好衣服。例假第一天,很疲惫,晚上20点半就睡着了,23点多醒来,让阿尊去睡觉。

星期六我做了一天三顿饭,早上是鸡蛋+玉米+南瓜,午饭是排骨炖土豆,白菜粉条加凉拌菜,炖上米饭,晚饭是做的中午的剩菜,孩子炒了个菜菜饭,还做了个西红柿鸡蛋汤。

白天我跟阿尊出去溜达了一会,中山路闲逛,然后接着又去盒马先生买菜,2个小时后回来。晚上感觉很疲惫,20点半就睡觉了,一觉睡到23点起来上厕所,口渴喝水,发现阿尊在客厅沙发躺着,心疼他不能早点睡觉,然后我就让他去睡了,我陪孩子直到他半小时之后泡完澡,我想让他进房间休息,但是他还是要写作业,我就先睡了,大约11点半。

阿尊洗完内裤、袜子,帮孩子放好泡澡水。(他补位做得很好)。

关于学习

1.孩子10点醒来,上午写了一个小时,下午4个半小时课程,晚上19点半到22点多。

觉察:孩子早上醒得比以往早,明显有压力。但是孩子累了就玩平板,我提醒他换其他休息方式,要不时间不可控也达不到休息的效果,这方面还需要家长监督。

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