昨天晚上，群里的好姐妹发了一段视频，叫做五脏操，我也跟着这个来做，做完以后喝一杯开水，喝了以后就全身都冒汗，感觉真的是太好了，我接下来会跟着这个来做五分钟挺好的，早上已经完成了，加油！
2021-07-14
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