“他好像从来没有听我说话。”
“他做事情的时候总是走神。”
“他知道外面发生的事情比课堂上要多得多。”
“他不能坚持班级讨论，但是却可以坚持几个小时打游戏。”
“我的儿子总是不听我在说什么。”
“他看电视可以一看几个小时，可是做作业却坚持不了20分钟。”
被动注意落后、多动、唤醒不足、缺乏活动的组织性······你常抱怨你的孩子注意力不集中？那也许你该观察你的孩子是否存在注意力缺损多动障碍（Attention Deficit/Hyperactivity Disorder）。
什么是注意力缺损多动障碍？
《分心不是我的错》一书里指出，美国曾有调查数据显示：美国有3%7%的儿童患有注意力缺损多动障碍（ADHD），也就是说学校里的每间教室就有12个ADHD儿童。在中国，其比率甚至高于美国。
大家也许对ADHD不熟悉，但对于多动症肯定如雷贯耳。ADHD不是多动症，但多动症是ADHD这个大概念下的一个子概念，多动症是多动冲动为主型的ADHD。而ADHD还包括注意力缺损为主型和混合型。本文开头所述的一些妈妈可能抱怨的问题都属于ADHD儿童的典型表现。（当然，不能单凭这些表现判定孩子患有ADHD。）
怎么面对注意力缺损多动障碍儿童？
第一，接受孩子，保持积极心态。
ADHD 儿童可能给家人带来比正常儿童更多的问题，如：在学校不好好听课，注意捣乱，不完成作业，喜欢电子游戏，情绪难以受控等等，所以家长付出的比正常儿童家长多得多。作为同是普通人的父母亲，难免会感到沮丧、失望甚至绝望。因此，家长的情绪控制与管理是至关重要的。
无条件接纳孩子的缺陷是最重要的，是家长最应该面对的。也许你的孩子表现的不尽如人意，但孩子是善良的、是无辜的。他依然值得你去爱，值得你无条件的接纳。
家长在日常与孩子的相处过程中，应做到首先，尽量少讲道理，多采取行动。其次，做事情之前，先预防。比如出门玩之前先约法三章。最后，学会原谅。家长因采取一些自我管理小技巧，避免自己对孩子的表现时常大发雷霆。比如，放松自己，推迟反应常预想发火的后果。
第二，创造适合孩子的家庭环境
有一个适合孩子成长的环境，特别是家庭环境，不管是对ADHD儿童还是正常儿童都是至关重要的。
首先，可以设置单独的学习空间。孩子和家长在这个空间里，除了学习，不能做其他任何事情。学习室的物品摆放整齐，避免孩子花时间处理边缘性问题。
其次，建立学习型家庭。家庭成员都对学习抱有极大热情的时候，环境能自然而然的影响孩子。
第三，注意力系统训练
良好的干预和系统的训练对于注意力缺损多动障碍儿童的帮助是明显的，也是必要的。因此，家长应该积极的通过科学的方法对孩子进行干预和训练。
假如你的孩子注意力不集中、分心，别急着批评、惩罚，试着先了解一下原因吧。
