前一段日子，我真的很焦虑，很焦虑，很焦虑。因为，我关注的事情太多了，但是和那些能人相比，我所做的事情却又太少了，我能做的就是尽量的删减，尽量的做减法，尽量地关注自己需要学习的地方，尽量的做时间管理。
焦虑的来源一:信息量太多，朋友圈，微博，QQ空间，简书的文章，订阅号推送的文章
以前我总是很讨厌刷微博，刷朋友圈，因为刷微博刷朋友圈太耗费时间了，而且微博关注的人太多了，所以每次打开微博界面左下角总是能够显示好几百条信息没有阅览，打开微信订阅号推送也是有好多好多没有阅览！打开简书app也是这样，更不用说微信群里面动不动就好几百条的聊天信息了，因为内容多，而我从来未曾打开，所以很多事情我也不知道不了解。现在我会经常对于聊天信息不定时的清除聊天记录，只关注那些我认为的重点，只收藏那些我需要的内容。今天我把微博关注的人全部进行了筛选，只留下了我认识的，还有我希望学习偶像的微博，加起来也就三十个，比起以前三百个关注精简了好多，重点是他们不会随意的转载内容，他们发表的文章，是关于他们的生活学习感悟打卡，及他们成长路上的分享，加起来一天也不超过二十条微博，但是每一条微博都是精简中的精华。而因为这样，我不仅省下了刷微博的时间，更加专注了我刷微博这时间段对外界知识的学习。而我现在也不选择刷朋友圈，不刷QQ空间，只会点击我关心的人他们的朋友圈，他们的空间看看他们的动态，看看他们学习的内容。而对于简书和订阅号推送，我减少了订阅，减少了关注，这样我又节省了一些时间，而对于这些事件的信息量接收，我都可以在碎片化时间段进行处理。
焦虑来源二:学习的内容太多
我现在目前进行的学习内容有学习写作，学习知识管理，新概念英语学习，专业知识课程操作学习，成人高考政治学习，结构思考力学习，这些都是我现在非常想要却又没有放弃学习的内容，我也想把它们坚持下去，所以怎么样利用每一天的时间节点学习就非常重要！
①早上起来第一件事_十分钟练习主题写作，
②上班路上听知识管理内容。
③上白班的话下午四点半到六点之间听新概念英语，并朗诵交作业。
上晚班或者出夜班的时候，在11点半之前听新概念并朗诵交作业。
④专业知识课程操作学习；成人高考政治学习和结构思考力学习，这些不需要每天都学习，所以只要进行阶段性学习，每天留有1到2个小时专注学习就好。
焦虑三，像管家一样操心的事件太多
我是一个爱瞎操心的人（成天关注于别人身上，时间不在自己身上，浪费了时间，也让自己焦虑不安），不折腾不闹腾就不舒服的人，虽然往往我也没有折腾出什么花样，虽然我偶尔希望不被干扰，不被打扰。
但是可以在规定的时间段出现，而不是依照自己依照他人的想法时时刻刻都在。
虽然自己拿下了事件，担任了某个角色，但是首先是对自己负责才是对别人负责，这是为他人负责的前提。这些不仅仅是考验自己的责任心，更重要的是对相信我的人支持我的人负责。
最开始我以为我有很多的工作要做，事实上要做的事并不多，仔细想一想我最近揽的事件也不多也就这三个:
①一个会员群的学习委员
②加入挑战结构思考力打卡及21天主题写作练习
（这两者都只要集中时间段在20:30~22:10就好！）
③三十天专注橙长计划的小组长，和打杂橙务长（这个也就在打卡收集，甲板之夜赞赏日，结营的时候，花费一些时间就好了，每次估计约1-2小时。）
这些并没有很多事件让我处理，让我焦虑的是我和别人的沟通交际能力，处理突发事件的能力，以及所有相关事件重要打卡的记录保存与总结的问题。
还有一个焦虑的问题就是，关于我去年开始365天之约每天打卡记录时间和今年下半年开始每日阅读的打卡记录。上个星期10号到16号（10-10~10-16），都没有很好的进行打卡。是因为事件做了很累，却没有打卡，一拖再拖，也因为我最近一直处于在焦虑的状态中，没有好好的进行分析，忽略了打卡。接下来的日子，我将补好先前的打卡（有时间帐在本子上，所以不怕），继续坚持下去。
而这些会让我焦虑的所有事件，我将每天晚上在睡觉前根据第二天的工作时间段列好待办清单进行执行。
现在当我把这些焦虑的问题写下来，进行分析，进行相应的调整时，我的焦虑感便慢慢的减轻了。而导致我焦虑的原因_希望被世界发现，希望在别人那里有存在感，从最开始就错了，现在知道自己想要的是什么便好多了。
一定要记得做自己，做自己，做自己呀！
