学习这集的感悟，跟着赵老师学习《传统文化与身心健康》讲座，由表及里、由浅入深，层层剥雾，从根本上认识生病原因 、预防及治愈方式方法。所有接触到的人，只要认真学习并践行于实际生活中就能得道健康快乐的、幸福美满的生活。所以我决心珍惜机会，认真学习，不断的反省、挖掘自身的不足和毛病。认错改错、不断进取、提升正能量，做一个学习传统文化的引领者、践行者、弘扬者。
今天依着老师教的方法，重新审视自己，了解到：从身体上各个部位的反应情况来看，得知自己的负能量也不少。平时血压高、心脏不好、腰间盘凸出、膝盖退行性病变等。通过这节课的学习，豁然开朗，原来全是自己的负能量所致。所以我要跟着老师，好好学习传统文化，不断清理心上的负能量。开发和回归自己清净、平等、慈悲、大爱的本位。自觉觉他，发挥自己潜能，有一份热发一分光。把这份能量发杨光大，传递给更多的人，使更多的人收益。享受人间的极乐。要自己跟时代的步伐，永不掉队。把学习和弘扬传统文化当做自己义不容辞责任和义务。尽最大的能力做学习传统文化的先行者，引领者、传播者。把人生的价值发挥的极致。
2021年1月29日
