健康：
周一 跑步5公里
周三 跑步4公里
周五 跑步5公里
易效能相关项目：
1. 成人班易效能见习助教
1.1参加见习助教学习/技术部见习
1.2完成见习助教青蛙&日志打卡7天
1.3周检视1篇
1.4教练晨会（周二6:00-7:00）
1.5教练内训会议（周四6:00-7:10）
1.6周六空中课堂/会后会（周六晚7:30-8:30）
1.7开始筹备4月2日教练晨会
1.8向大向教练带班标准化项目提出个人建议
2. 200期班委工作
2.1 协助筹备200期4.0第一次大班会
2.2 跟进24锦囊认领
2.3 组织200期4.0报名妙妙教练早睡团事宜/确定名单/入团
2.4 第9组小组会（周三6:00-7:10）
2.5 班级4.0班级第一次大班会/《早睡践行地图》分享（周六6:00-7:00）
3. 爱自己早睡团
2.1将200期4.0报名早睡团的40位学员组织进早睡团4i/4j组
2.2接下早睡团副班长一职
2.3参加早睡团小灶班班委会
2.4统筹组织早睡团3.31开班典礼
2.5早睡团3.31开班典礼（周日6:15-7:20）
4. PPT35期班委工作
3.1 5组组长/组织小组践行/ppt作业
3.2 第二次线下秀筹备组会议（周一晚8:00-9:00）
3.3 协助筹备3月30日第二次线下秀前期事宜（财务）
3.4 线上观看3.30第二次线下秀比赛。
3.5 班宣委（第9周班会奖状设计）
3.6 参加GP35期第8次大班会（周日6:00-7:30）
3.7 班委财务（周日，发奖，线下秀财务清算）
人际：
1.与妙妙教练沟通早睡团事宜
2.与青梅教练/金玉/德群/云云沟通4.2晨会筹备事宜
2.与200期4.0班委链接/云云/承红/一组伙伴沟通班会
4.与琴莉/元珍早睡团4i/4组组长事宜
5.与早睡团4期班委宝珍/思东等沟通开班典礼事宜
6.35期班长谭胜武/黄伟明/组委罗韵等沟通
7.周日与承红深度沟通2小时：班级&个人践行与成长/学习静心姿势
反思：
3个亮点：
1.统筹力进一步提升：
1）200期4.0第一次大班会高效开展
2）用3个小时组织+1小时彩排高效筹备早睡团开班典礼
2.组织和影响力提升：
1）成功号召40人进入早睡团践行
2）进入早睡团班委组织陌生群里筹备会议并顺利开会
3.个人践行成果：
1）演讲力提升：第一次正式的教练式主题分享《爱早睡》
2）开始践行早睡
3个待提升：
1.早睡意识和早睡习惯待固化
2.PPT35期5组2人进入候车室/5组践行分化严重
3.早睡团&ppt班会议同时开始无法兼顾，会后没有及时补课
3个下一步：
1.及时补习ppt班会课/跟进ppt学习
2.跟进236带班筹备工作
3.理顺早睡团班级任务及小组任务
