【唤醒天才的基础营养】
橄榄放学回来跟我说“班上有个小朋友说我是大笨蛋”，我连忙说“说别人大笨蛋的人才是真正的大笨蛋，在妈妈心目中你是最聪明的孩子，我们只做自己，不要在乎他人的看法，每个人都有自己的优势和劣势，我们各有千秋”。
【情绪是否稳定】
孩子不午睡的问题一直是我的心病，中午不在幼儿园午睡，需要我接回来玩一会，两点上床，三点睡着。昨天一点多阅读后睡觉，在床上左翻右滚，就是不睡，我说“妈妈尊重你，你要是不睡呢就可以起来做你喜欢的事，妈妈看到你这样，我感觉挺生气，我渴望你闭上眼睛睡觉，如果你做不到，你可以别打扰我吗？”结果他还是躺着继续玩各种手势，我按耐不住了，就板着脸跟他起来不睡了，他能感受到我有情绪。
检视：我的情绪还不够稳定，应该在上床前就问他要不要睡觉，因为以前都是我强迫他上床，所以上床非己愿，睡不着乱翻的后果自然是我这个施暴者承担！
【与老公爱的语言表达】
昨天继续写嘉许老公的话，看到他因为工作没吃午餐，我表达了我对他的肯定和身体健康的担忧。
晚上回来的迟，回到家还是手机处理工作的事，跟儿子下棋也不全心投入，我管住嘴巴看我的书，但心里很不舒服。
检视：看来我是带着期望对老公肯定欣赏的，是有目的的
