《乘风破浪的姐姐》可以作为当下最热门的综艺节目，只要一更新就会有不同的热搜接踵而来。这也是因为参加节目的每一位姐姐都是自带话题和流量的，所以增加了节目更多的看点。

节目的最新一期就是姐姐们的第一次公演，三十位姐姐自选组成六支团队，将依次为大家带来表演。这次公演是采取团队之间的pk，分别分为三人团、五人团、七人团。在三轮的对战中，支持率最低的三个危险团，将会有6位名次靠后的姐姐离开。

第一次公演结果公开！《兰花草》《得不到的爱情》《大碗宽面》组胜出全员安全！朱婧汐、陈松伶、海陆、刘芸、许飞、王智暂时离开！

三人团结果：宁静、袁咏琳、阿朵《兰花草》获得408票，全员安全。伊能静、王丽坤、王智《推开世界的门》获得91票，王智暂时离开。

五人团结果：郑希怡、白冰、钟丽缇、蓝盈莹、黄龄《得不到的爱情》402票，全员安全。万茜、陈松伶、朱婧汐、金莎、海陆《Beautiful Love》94票，朱婧汐、陈松伶、海陆暂时离开。

七人团结果：张含韵、李斯丹妮、沈梦辰、孟佳、郁可唯、金晨、王霏霏《大碗宽面》311票。丁当、黄圣依、张雨绮、张萌、刘芸、吴昕、许飞《艾瑞巴迪》178票，刘芸、许飞暂时离开。

名单公布后，陈松伶在微博发布长文，她写道：“作为50岁的姐姐，接到乘风破浪的邀请是想把自己当作一位演艺新人，让50岁的自己最美的开始。”她感谢了节目组工作人员的照顾，感谢了黄晓明[微博]以及评委老师，更一一向《Beautiful love》的成员们表示了感谢，直夸她们很真实，很有团队属性，相当可爱。“今天，应该是30位姐姐最完整的同台演出，惜缘，盼来日重聚。”

​但是第一场公演之后，迎接她们的将会是分离，观众们也是非常的不舍。你最舍不得哪个姐姐？希望最后的出道位有谁呢？