亮佛爷：如何让自己每天充满期望？

第一，清理头脑中的杂念，妄念，让念头有序循环。

当深深地陷入妄念中时，就像被千千万万条毒虫叮咬。走不出妄念的人，终会被其咬死。念头就像一条条细流，流进来，再流出去，依道而行，而不是错综复杂，翻江倒海。在妄念中不可自拔，如同背靠天堂，却活在地狱。

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沉浸在热爱的事情中，就如同在天堂里。早晨阳光照进树林里，照到芬芳的小路上，一个人早早的出发，前往天堂花园。呼吸新鲜空气，迎着明媚的阳光，晨露湿凉的清爽，一路花香扑鼻，一路鸟语声声，一路神清气爽。

哪有时间停息？太多的美景在路上。岂可时间在美好的时光中呼呼大睡？时光一去不复返，耗在无意义的事上岂不可惜？

亮佛爷：如何让自己每天充满期望？

第二，用智慧指引自己前行，而不是被欲望牵着鼻子走。

不可纵容欲望，让它操控身体，从而沉溺在低级，无聊中。如果沉迷于无所事事中，整个人就变成了行尸走肉，也就丧失了生而为人的意义。身体是承载智慧的载体，它是为了寻找无上的智慧而存在的，而不是一个用来填满食物的袋子。

亮佛爷：如何让自己每天充满期望？

第三，精进。不无故浪费时间，尽一切可能做有意义的事。日日精进，日日不断。不给自己找任何的借口和理由。每天都走在美好的路上，怎会觉得艰辛？

不肯动的唯一原因是懒，懒的根本原因在于大脑没有有效思考，眼睛变得视而不见，耳朵变得听而不闻。思无益，视不见，听不闻，故而行不动。