2017年3月2日 林玉珍“育心丽谦时间管理100天挑战营”第46天
【早起】5:00
【学习】1.《易经》系辞上传10-12，《论语》里仁第四，《笠翁对韵》十四盐-十五咸，《伤寒论》平脉法第二-4。
2.收听“时间管理100讲”第46讲并写心得。
3.收听丽谦频道的早课。
4.看一页学说集并写心得。
【锻炼】蹲着累积一小时。抡胳膊500，积极独立6分钟。蹲墙20个。
【日记】这二天因为家里发生一件很严重的大事，我整个人的情绪都快失控了，都说静能生慧，这样失控的心情，很多事情想写出来可是写不出来。今天听了第46讲心得，反复看了好几遍，但是就是想不出来要怎么写。想写日记也好乱，思绪好乱，一直跳来跳去的，但是又感觉串联不起来。直到晚上情绪比较平和一些，才能提笔写日记。所以中和的情绪很重要。
昨天看到秋兰的日记，看到里面有句话是这么说的，有段时间秋兰不在客厅里面听早课，秋兰老公通过监控看到了，他就提醒秋兰不要偷懒。要坚持学习。我就突然想起赖老师说了一句话：我们每天早起就是价值百万，如果哪天漏起，那就又变成穷光蛋了。所以我们每天都要坚持早起。一天也不能落下。要每天坚持起来。就是因为秋兰通过每天的早起学习，让自己进步了，老公看在眼里，所以也认可经典，认可我们的早课。所以我们早起学习得价值是无穷的，成长了自己，影响了家人对我们的看法。
今天自己和锦萍聊天，因为前几天论坛分享。锦萍没上去分享，自己觉得好可惜。于是就私聊她怎么没上去分享。看来机会还是留给手快的人哈。�锦萍跟我说：“谢谢你，玉珍。虽然你年纪比我小那么多，但我从你身上也学习到了很多，你也让我觉得很温暖。这两天，我还一直在回想你日记中曾经说的，要把我们每天学习到的写下来，写下来才能知道自己内化了多少。很受益呢！”自己看到这段话的时候，自己原本不平静的心情一下子平静下来，原来自己的话，对别人是有影响的。所以通过这次聊天又增加了自己的信心，顿时觉得心情好起来的。这个也让我想到，如果我们觉得别人对我们有帮助的话，那么我们表达出来，我相信影响我们的这个人一定会很开心的。因为她的生命影响了你的生命。
今天看了赖老师的《学说集》，里面是这么写的：“大象辞中说，人生就像水，一层一层的，那些坎坎洼洼，那些不如人意，也如此。我们需要在不断的危险中，坚持我们的道德情操，确保我们的信心勇气。从文字也可以看出许多。坎，欠土，是德不足，土有陷。土是人民，也代表认同的人不足。以下六爻，是在不同的时期，险的发生及应对方法，均有深意。坎坎，就是习坎，生活中，没有坎，将无功可表，每历一坎，顺利通过，就增一功，所以说“行有尚”也。一切都是因缘，如果我们心中有愤愤不平，那就是我们修养不够。”看了这段话我就想到这二天不中和的情绪，这二天很愤怒，说明自己还会遇到坎，就是做的不够，德行不够，修养不够，才会导致这些，所以自己还是要不断加油，努力。
