我对生命一种最深刻的感悟就是:要完成最渴望的目标,战胜最艰巨的挑战,你必须发掘并应用一些原则或法则,因为它们恰恰左右这你苦苦期待的成功。——史蒂芬·柯维
读完《高效能人士的七个习惯》的你应该要理解:史蒂芬所说的“发掘并应用一些原则或法则”指的便是培养良好的习惯。这本书表达了一种新的理念,新的思想水平,即基于原则的思维定式。这种新的思想水平就是强调以原则为中心,以品德为基础,要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。他对“由内而外”的定义是从自身做起,甚至更彻底一些,从自己的内心做起,包括自己的思维定式、品德操守和动机。不过,仅仅肤浅了解这种把这种思想模式是没有任何价值的,应用到实际生活当中才是我们所要追求的。
为了让大家更好的理解和运用这七个习惯,书童找来了另一位时间管理达人《Do it now》的作者Steve Pavlina曾写下的低效能人士的七个习惯,对照起来看,你会发现很多有意思的事情。
习惯一:Be Proactive 积极主动
积极主动即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。
每个人对所遇到的事情都有自己特定的解决的思路,或者说是“思维定势”,受伤害或者有所损失都是自己选择的结果,这个结果的导致者是我们自己。很多时候我们都要在无奈中做出选择,选择一方就失去另一方,大多数人总是对失去的耿耿于怀,但是换一个角度来想,我们当初所选择的肯定是更重要的,既然选择是必须的,而又把损失降到了最低,就没有什么好抱怨的了。虽然这不是什么积极的想法,但毕竟转换了思路。
Bad Habit 1 :Be Reactive 消极被动
消极被动的人们在对外界进行反应时忘记了这一点:外界环境的刺激与我们的行为反应之间有一个可大可小的空间,我们在这个空间中填充的内容使一切变得不同。
举一个例子:别人想激怒你时,你可以选择从一个高的视角客观地俯视那个人和你,思考一下他这样做想达到什么目的,你的不同反应会对你和他以及论题或事件的进展产生什么效果等等。或许谁都不希望完全被人控制,所以“别人想让你生气你就生气”也并不是不能避免的。刺激和反应之间的空间足够我们做出自己的判断和选择!
当然现实生活中很多情况下,我们会认为有很多没有选择的情况,其实更准确点说是许多情况下或许没有更好的选择了,只有一个可能的选项(其他不好的选项可以轻而易举排除)。这种情况看似简单,但却很可能因为无法选择而引起很多情绪和态度的改变并产生焦虑。这时候“Just do it!”就不仅仅是一句口号,或许也是一种明智的选择。
习惯二:Begin with the end in mind 以终为始
所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。在做任何事时,都先想出愿景和目标,并据此塑造未来,全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。对待生活、工作要有目标和信念并且始终都能坚持这个目标或信念。设计自己的未来,完成自我的第一次创造,认真的计划自己要成为什么,想做什么,要拥有什么,清晰明确的指导自己要做什么,怎么做,并以此作为决策指导。
Bad Habit 2 :Set no goals 没有目标
这个很好理解,但很难解释清楚。因为“没有目标”的情境我们很容易遇到,“有目标”也不难做到,真正难做到的是以下的一些判断:什么时候该有目标什么时候不该有目标,怎样设定和区分对待大的目标小的目标不大不小的目标,各个目标之间分别要分配多少精力去追求,需要坚持多长时间来实现目标,是否需要近乎于倔强的坚持等等。这些判断需要我们有丰富的阅历。
很多人总说有目标不去行动也白搭,而且大多数人确实是有了目标不去行动的。那有没有方法能让我们有了目标就去行动并且坚持下来呢?书童认为就是上面的方法,认真思考你的目标,把上面的还有更多的选择题判断题都做完,在心里(最好是写下来)完成一份详尽的目标分析报告,真正在内心中接纳你的目标。当你为你的目标投入了这么多时间精力去研究思考讨论并且确认之后,你就不会想轻易放弃了。
如果只是说一句:“我要怎么怎么样!” 这种目标几乎一定不会达到的。你的内心就没有认可这个目标。
习惯三:Put first things first 要事第一
生活就是问题叠着问题。一个人生存与这个社会就不可能独立存在,每个人每天都要面对很多这样那样的事,但做事总要分轻重缓急,要有一个时间顺序,这就要运用“要事第一”的原则。所谓要事第一,就是把最重要的事放在第一位。“有效管理”是把最重要的事情放在第一位的重点管理,先决定什么是重点后,然后自己掌握重点并时刻把它放在第一位,以免被感觉、情绪、冲动左右。人类特有的四大天赋,即想象力、良知、独立意志以及最为重要的自我意识。这一原则依靠的就是第三个天赋“独立意志”,对自我管理来说,个人愿景和自我领导是不可或缺的前提条件,但是仅仅有基础还远远不够,还必须时刻都实施有效的自我管理,将自我管理付诸实践。
Bad Habit 3 :Do whatever comes up 来什么做什么
对于多数人来讲要走很多的弯路才能认清什么是重要的,什么是紧急的。在判断事情的轻重缓急时,思考是一个重要的途径,但思考的时间是一个不得不考虑的机会成本(有可能想来想去时机就错过了)。所以长时间锻炼出来融在自己血液里值得自己信赖的直觉有时候更加重要。
不过,就算我们分清楚了事情的四种类型(重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要也不紧急),怎么样对不同的事分门别类进行时间管理却比较复杂。对那些情感上不想做但理智上应该做的事(这些事往往是一些不想面对但必须总要面对的难题),书童建议的处理方式是:番茄工作法。
习惯四:Think win-win 双赢思维
双赢思维,就是要在人际交往中不断寻求互利,以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。懂得利人利己的人,把生活看作一个合作的舞台,而不是钩心斗角的平台。其实,世界给了每个人足够的立足空间,他人之得并非自己之失。“双赢思维”是一种基于互敬,寻求互惠的思考框架与心意,目的是更丰盛的机会,财富及资源,而非敌对式竞争。双赢既非损人利己,亦非损己利人。我们要从互赖式的角度来思考。“双赢思维”鼓励我们解决问题,并协助个人找到互惠的解决办法,是一种信息,力量,认可及报酬的分享。利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感,所以不怕与人共名声、共财势,从而肯尝试无限的可能性,充分发挥创造力和宽广的选择空间。
Bad Habit 4 :Think win-lose 输赢思维
输赢思维认为世界是个“零和游戏”,你有我就没有,你赢我就输,你多我就少。事实是这样吗?社会的发展是靠大大小小的团体和个人的创造,而不是争夺或掠夺。与外界对抗,非要争个你输我赢是最得不偿失的事情(没有之一)。因为在我们与外界对抗只能构筑我们坚强的盔甲,而同时失去了个人成长的机会。
其实我们唯一需要去“对抗”的就是我们自己。社会学认为,人是社会性动物,终其一生都在跟自己的基因做斗争。只是这样的斗争很多人几乎没有赢过,或者偶尔赢也不知道怎么赢的。
习惯五:Seek first to understand and then to be understood 知彼解己
知彼解己有两层意思,即善于倾听和换位思考,正确合理表达自己的,让别人了解你的真正意思。当我们舍弃回答心,改以了解心去聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此关系。对方获得了解后,会觉得受到尊重与认可,进而卸下心防,坦然而谈,双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心,解己需要勇气,能平衡两者,就可提升沟通的效率。在有了“双赢思维”的基础上,人才会耐心的去倾听,才会有合作产生,如果没有“双赢思维”的思想,就谈不上了解对方和解放自己。
Bad Habit 5 :Judge people 评判别人
在人与人之间冲突与合作时,要先去理解别人再去寻求理解;而不是为自己的行为找借口,反而去评判别人的功过是非。如果我们尝试过并且认识到理解别人其实是一件很困难的事,自己就也不会那么期待被别人理解了。把自己的期待建立在别人身上,不总是靠谱的选择。
对大多数人来说,慕容复的“以彼之道,还施彼身”是既不可取又做不到的,但孔老夫子的“己所不欲,勿施于人”虽然容易理解却也相当难做到,所以只好“堕落”到通过评判别人去寻找少的可怜的优越感了。
习惯六:Synergize 统合综效
统合综效谈的既非按照我的方式,亦非你的方式,而是整合提练出第三种远胜过你我个人之见的办法。它是互相尊重的成果,不但是了解彼此,甚至是称许彼此的歧异,欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量;相反,阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力,结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合,不仅可以化解阻力,甚至可以化阻力为助力,“统合综效”就是创造性合作的原则。 但只有当人人都敞开胸怀,以接纳的心态尊重差异时,才能众志成城。
Bad Habit 6 :Separate 分割
你是否会“只见树木不见森林”,只把经历的人和事看做是分离的个体,没有把生命中一个个点串联起来成一条属于你自己独特的蜿蜒优美的曲线(道路注定曲折,直线是不可能的)。确实,很难说我们生命中所有的经历都是否“有用”,更难说这些经历这些学习得来的经验什么时候“有用”。但是,如果我们能够把生命看成不可分割的整体,总有一天会发现它们在应该的时刻发生过,这应该是一种美妙的体验,一种活在当下的体验。
习惯七:Sharpen the saw 不断更新
不断更新是前六个好习惯的源泉和动力,不断更新身体、心智、精神和社会情感,只有和谐地发展自己这四个方面的能力,才能不断提升我们的产能,才能保证其余六点习惯的履行和实施效率,不至呈现老化及疲态,并迈向新的成长之径,也才能保持个人和组织的持续发展。
身心和意志是我们达成目标的基础,所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战,静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时,则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化,并最终走向成功。
Bad Habit 7 :Burn out 精疲力竭
个人成长是一辈子的事,是马拉松而不是百米跑,时间长着呢,不用急着用完你的燃料。如果我们以百米跑的速度去跑马拉松,结果就提前把自己燃烧完了,燃料枯竭后就会止步不前。
正确的选择应该是不断的挑战自我,更新自我。不计较一城一地的得失,永远用初学者的心态去认真对待每一天,让每一刻在你的脑海中都是崭新的。既不期盼心想事成,失败了也不气馁。因为生命中的难题不是来打倒我们的,而是来帮助我们成长的。
尼采说:“那些杀不死我的,都会使我更强”。
这七个习惯是一个整体,它们相辅相成,既讲到了个人要全力以赴确立目标,进行个人修炼,并由依赖转向独立,从而实现“个人成功”,也讲到了要通过建立共赢,换位沟通,集思广益等,促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯,督促我们从身心开始完善。“积极主动”的态度,“以始为终”的愿景,“要事第一”的把握,“双赢思维”的互赖,“知彼解己”的沟通,“统合综效”的合作,:“不断更新”的创造, 通过把自己的生活建立在正确的原则上,在办事和增强办事能力之间平衡,我们就能获得能力。
我们要懂得磨练自己。生活与工作都要靠自己,因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感,而具备良好的思考,学习,创造与适应能力,才能使自己立于不败之地,拥有创造财富的能力才是真正的财富。而且,读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验,是为了把握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中,才能真正达到读书的目的。