11号
一早坐着地铁进城，目的地华西医院，陪好友去医院给她妈妈看病，各种检查弄完就快三点，明天还要继续来，真是伤不起，中国什么地方生意好，医院排第一，永远都是那么多人，这里没有讨价还价，健康真的太重要咯。
跟卓玛相遇书院，一个90后泸沽湖女孩，阳光，积极向上，随和的一个妹子。
晚上跟云姐，敏姐，叶姐姐，还有云姐家老公孩子在云姐家吃晚饭，由二级厨师敏姐掌勺，美味可口的饭菜，红烧裸斑、凉拌折耳根耳菜皮、火腿肠烩荷兰豆、腊肉香肠、五圆甜汤、素汤耳菜，一杯红酒小酌，叨叨家常，述说我们的故事。谢谢云姐的晚餐，感恩你把我当妹子对待，能认识你，真幸福。饭后敏姐还去领养一只二十多天的小狗狗，爱心人士，为你的行为点赞，自己喜欢小狗，可是不再想要养狗，无法再次面对狗狗的离去，太伤感咯。
12号
晨起跟着姐一起沿着公园跑两圈，跑步是一件非常痛快的事情，为情所困的时候，跑一跑就跑掉了一公斤的眼泪；工作压力大的时候，跑一跑就释放了大半的压力；心情沉闷不爽的时候，跑一跑浑身轻松舒畅。--《跑步，生命中不可放弃的信仰》
午间参加小宋小朋友的满月酒，好久不见亲爱的，还是那么美，那么的精干，女人味，虽然没有聊几句，但是看着彼此的改变，由衷的祝愿我们彼此安好，未来的日子过的更幸福，加油二宝的妈妈。
因离云姐工作地方不远，就去找她玩，跟着她骑车15公里，佩服姐姐一路坚持跑步，经常还一个人跑，这份毅力点赞10086个。
人，不在于你的起点，而在于你是否坚持自己的目标，心在哪里，结果就在哪里，一切在于自己。
13号
今天二姨家的干活，早早起床，收拾出门看二姨去，感恩书院能让自己多了那么多亲人，有您们一起真好，大厨太多，我成了吃货，各种海吃嗨喝，还陪老红军爷爷，太极拳前辈奶奶一起麻将，两位老人都是快九十岁咯，爷爷说话做事思路清晰，和蔼可亲，奶奶有时会有点耳背，太会关心人，有什么好吃的赶快让我们吃，就怕我们不知道，真的太亲切咯，我的爷爷没有看见过，奶奶是带我长大的，总是在梦里梦到很多次，每次都是哭醒，思念奶奶。再次在二姨家感受家的温暖，还多了一个姐姐，同年不同月，真的好开心呢。
时间总是过的太快，离去时刻总有各种不舍，奶奶抓着手不要我们走，看着奶奶舍不得表情，快哭了，我也快哭了，人跟人相聚就是这样的缘分，一个频道的人，不论何时相遇总是能走在一起，谢谢青山书院，让我认识这么多家人，有您们陪伴，我不再孤单，快乐常在。
14号
12.14听说是爱的日子，约上团队老大，伙伴一起素食去，吃素比吃肉嘎嘎还美味，聊天快四个小时，各种话题聊不断。两位姐姐都是成都微商相交的朋友，正能量十足，给我太多的关心，不如意时候给我许多鼓励，任何时候都是陪伴左右。有你们真好，一辈子的姐妹。
15日
第一次坐长途大巴车，奇葩的不知道座位号，给坐反了，笑的遭不住，1，2号坐到3.4号去咯，不出门了就什么都不知道，成了白痴咯。
一行从早上十点到下午五点半，七个半车程，一路各种姿势摆完，到了目的地，佩服自己咯
16日
重庆市云阳县特色美食-包面，外地人一般叫抄手或云吞，云阳包面皮小而薄，作料麻辣鲜香，早中晚都可以吃，是当地百姓非常日常的一种家常美食
再次领略-导航在重庆的强悍，地图显示5公里，骑车10公里还没有到目的地，一路转圈圈，对于路痴的我，我只能爱莫能助得对自己笑笑，多看看云阳街景，多问问云阳的爱心人士，于两个小时到达目的地
目的地-張飛廟
云阳的第一次騎山地自行車，记忆深刻，谢谢云姐一路的照顾，坡坡多，导航不能用，不然容易掉。赠人玫瑰，手留余香。
17日
天生云阳，马拉松开启之日，也是我们的目的。
第一次总是太多，不去尝试永远不知道自己还能去做，人生苦短，不要让想法只是停留在脑袋里，那就只会是空想，而要让想法在路上，虽然路途中有过疼和累，当你收获时候，是喜悦和满足。
