今天是什么日子：
【今日金句】如图所示： 图片: https://uploader.shimo.im/f/dzwf2olAUOs5U2Dy
星期: 周一 济南天气: 晴天
起床: 5:00 就寝：12:40（早起倒逼早睡）
早安！忘记截图了。。。
图片: https://uploader.shimo.im/f/nqrxWCQYfxEM6PPu
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点（4.15-4.21）
* 目标1 学习者： 完成二建考试的学习计划
KR1: 完成两本名师讲义通读。
KR2: 利用好晨起（5:00）时间，至少1.5H抗干扰学习时间，完成视频学习。
* 目标2 亲子教育
KR1: 每天关注大宝学习动态，掌握学习进度。
KR2: 作息习惯，学习习惯的培养。
KR3: 利用《亲子英文》练习亲子对话，做好英语启蒙，每天早上牛听听磨耳朵。
KR4: 每天睡前凯叔讲故事《声律启蒙》
KR4: 关注跆拳道考级，美术考级信息，开始备考。
* 目标3 读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。
KR1: 晨读私塾深度阅读，深度思考，并完成作业。
KR2: 樊登读书会每日听书，输出笔记。
KR3: 有书听讲，截止到本周末，本周将打卡的内容全部听完。
* 目标4 跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.4KM，14个深蹲，14个哑铃（逐月增加）
KR2: 如果跑步不适合，健走完成运动量。
* 目标5 自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。
KR1: 高效完成日复盘（20:30前），周复盘（周日）。
KR2: 深度链接10位组员，每天积极点评赞美他人，至少6人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 减重1KG
* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励：K叔签名的《终身成长》。
* 成果3 收到简书日更45天的奖励：《后背留给我》
* 成果4 加入K叔的知识星球：K叔的进化圈
* 成果5 加入晨读私塾第二期
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1：实务1个
青蛙2：管理1个
青蛙3：樊登读书会，笔记/有书听书
青蛙4：学习强国
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.今天早起成功的第15天。每次早起打卡，都不是第一个。看到群里的小伙伴，都这么积极，真的是没有脸堕落啊。绑架的力量，真的非同一般。让我的早起，由不可能变成了可能。
图片: https://uploader.shimo.im/f/EvNbyYw7wbYTDVaB
总结：
1.成功早起的又一天。昨晚的晚睡，中午没有午休，导致晚上的精力不济。
2.今天收到了下单买的滑板车，不需要组装，打开包装简单一整，就可以玩了。然后趁着天还亮着，带着俩娃，一人一辆车，出去溜了溜。使用感觉不错，像我这样平衡感奇差的人，都可以玩得转。东西贵一分，有一分的道理。嘿，以后，也可以跟着娃一起出去浪了。
图片: https://uploader.shimo.im/f/Hh37TaLDReYeQbSH
3.今天的光影艺术。好高大上的感觉。其实就是一日一拍。
夕阳下的校园也是美得很。很有意境嘛。这两天拍的图片都不满意，就继续放这张吧。
图片: https://uploader.shimo.im/f/ahOrxUhzqdcxE8To
D、今日时间管理检视
其他完成事项
蝌蚪1：英语打卡，朗读计划
蝌蚪3：简书日更
未完成事项
蝌蚪2：每日运动
原因
还未开始。
时间管理思考
时间总是不够。
E、财务检视
1.支出：买菜：30元
共计：30元
2.收入：（余额宝，基金收益略去不计了。）
3.理财：无
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
今天支出在正常范围内。
F、人际的投入
1.今天老妈带小宝，然后中午吃了一顿饱饱的饭以后，跟着弟媳和老妈去新房子看了看，看着弟媳一点一点的装扮一新的新房子，还是有些心痒。当时因为特殊原因，自己没有装修新房，的确是有些遗憾啊。
G、开卷有益-学习/读书/听书
1.听书《樊登读书：《爸爸军团》》
如果你的生命仅剩最后的几个月了，你会为你的孩子留下什么？
这本书作者布鲁斯在生活如日中天的时候，被确诊患上罕见的癌症：骨肉瘤。
他意识到，可能没办法看着一对双胞胎女儿长大，就要在她们的生命中匆匆退场了。他怎么忍心就这样放下两个女儿撒手人寰呢？于是，他萌生出了“爸爸军团”的念头。
“爸爸军团”由六位作者布鲁斯最欣赏与信赖的朋友组成。如果“那一天”真的降临了，这几位“爸爸”将承担起重任，代替布鲁斯，成为他在这个世上的声音，将他不能教给女儿们的人生功课传授给她们……
献给女儿的十个财富。
1.做个行者，不当观光客。
观光客只会选择最容易的大众路线，而行者则追求未知的挑战。观光客只肯乖乖地守着大巴车，而行者有勇气跳进泥堆去感受生活。
2.永远做自己。
读大学的时候，我和一位朋友去亚洲背包游。因为朋友不肯换掉他的跨栏背心和人字拖，很多地方都把我们拒之门外。二十年过去了，他依然穿着人字拖！这成了他的人生哲学。不管做什么，都要做真实的自己。不管去哪儿，都别忘了自己的人字拖。
3.忽略挡路的墙，放飞梦想。
当你遇到阻碍的时候，找个办法翻过去，绕过去，甚至是从底下钻过去。不管怎样，不要投降。不要再一堵墙面前就屈服了。
4.给老朋友留个位置。
童年的时候，我有个一起抓蝌蚪的朋友。后来，我们就像那些蝌蚪一样慢慢长出胳膊和腿，跳进这个世界。我们走上了不同的道路，过着不同的人生。后来在我需要帮助的时候，他却突然回到了我的身边。照顾好你的小蝌蚪。你永远不知道什么时候会需要一个好朋友。
5.探索一切未知。
对你心里的一切未知要充满耐心。不管身在何处，只要你会提问，就总能找到自己的路。不要只是寻求答案。而要试着去热爱问题本身。
6.用发现美的眼睛，在阴天寻找彩虹。
生活处处充满了奇迹。有时候只有经历一些糟糕的情境，才能让我们换个角度去欣赏。即使遭遇阴天，也别忘记寻找彩虹。
7.说出你的心声。
当你们还在蹒跚学步的时候，我们总是哀求：“宝贝，你想要什么就说出来。”然而有时我们却忘了身体力行地遵从这个道理。即使将来你们长大成人，也别用沉默把自己隐藏起来。遇到麻烦的时候，就老实地说出来吧。
8.放手去做，不要犹豫。
我12岁那年在悬崖的斜坡上用橘子练习抛接球。每次我失手的时候，橘子就会掉在地上，摔个稀巴烂，滚下坡去。听起来就像是徒劳无功地犯傻。不过后来我确实练成了！如果你想尝试某件事物，就放手去做吧。不要犹豫不决、半推半就。
9.和乌龟一起散步。
许多年前，法国巴黎的街头出现了一种新型的散步者。他们总是缓步踏入游廊，被称为“漫步者”。他们喜欢带上一只小乌龟，让它决定散步的速度。我喜欢这种对缓慢移动的赞歌。别着急。停下脚步，看看这世界的短暂一刻。
10.拥抱怪兽。
飞行员们知道，如果遇到威胁生命的危险，千万不能逃避自己的恐惧，而必须张开胸怀接纳它。拥抱怪兽。征服你的恐惧，让它臣服于你，让它为你的目标服务。
这是一个非常令人感动的故事。
1.读书《搞定1》
晨读私塾要求部分。
H、健康与饮食
1.今日步数
6304步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。
2.今日锻炼
今天的运动还未开始，希望尽早完成吧。
3.今日饮食
早餐 麦片+蜂蜜
午餐 鱼香茄子 冬瓜虾皮
晚餐 西红柿炒鸡蛋 凉拌猪耳朵 汤圆
总结：
今天吃得菜比较的丰富。恩，肚子有些过饱。
I、好习惯打卡
早起 5:00（1/7/7）
早睡11:30 （0/7/7）（截止前一晚12:40）
阅读 ：《搞定1》
英语流利说（>30分钟）（1/7/7）
运动（3.3KM/13哑铃/13深蹲）（0/7/7）
足贴(0/5/7)
面膜（0/2/7）
眼膜（0/4/7）
去角质（0/2/7）
酵素（0/7/7）
变美日记部分，都是睡前完成的，现在还未开启。
亲子阅读
简书日更挑战
学习二建
J、每日感恩&小确幸
1.今天老妈看俩下子一整天，辛苦了，感谢。
2.大宝开始早晚规律性刷牙，电动牙刷总算是正式上岗了。表现不错。
3.今天收到了滑板车，自己先溜了一圈，很好玩。
K、今日小结
今天周一，日常工作，照例比较忙，但时间利用的还不错，效率也挺高的。家庭，学习，生活都还在平稳中度过。当下，于我而言，平稳，反而是一种平实的幸福感。
