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总结：今天按计划完成工作后，开始以“只字不差的”方式重新阅读笑来老师得到专栏的文章。

感悟：从这段时间的学习中，我对成长有了新的理解，而且这种理解是实实在在的，通过自己的改变亲身感受到的。成长于我而言就是开始有意识地观察自己的所思所想，对自己行为背后的思考方式进行分析判断，敢于直面自己，真正做自己的主人，而不是任由我们的大脑做主，无意识的行为，人云亦云。尽管我现在还做不到完全地觉察自己所有行为背后的思考方式，但我会以此为目标，持续而安静地努力！

行动：经常问自己:“你的内在现在发生了什么？”