1月份我去健身房报私教学习，我跟教练说我的理想体重90斤，意味着我要减重18斤。
我问教练“我这种难不难减？”
他说“挺难的”
我说“为什么”
他说“他说基数大的很容易就出效果，像我这种看起来不胖不瘦最难减”
当时我只当是因为基数大稍微动一下就能瘦，效果就很好，我们瘦一点点很难看出来，直到有几次我看到一个跟我同时报私教的女孩已经减重30斤，我有一点点被冲击到。我总是安慰自己我体重没掉多少是因为我是健康减肥，从不割舍美食。靠那可怜巴巴课程练习来减些许体重。所以4个月下来别人是30斤，我是7斤！我不禁思考这是为什么？明明我也有努力坚持？
5.3号这一天我找到了答案。我相信这一天开始会是我的重生。
5.3日是头马峰会对我来说更是一次巨大的冲击，好多连普通话说不好的香港朋友在舞台上淋漓尽致的呈现，在一片欢笑声中带来人生极致的思考。我不禁思考为什么我不可以？为什么我只能在台下不禁的发出“哇，哇，哇”的声音，我内心的声音告诉我我只配发出这样的声音。因为我仗着自己以前是内训师，有点基本舞台功底，从未竭尽全力去努力去练习。
时间回到我第一次加入头马。那是2017年11月份，汉斌老师拉着一群拆书帮的伙伴组建带有阅读拆书的意味的头马演讲俱乐部。说实话当时我们一腔热血，可惜懂怎么玩转头马和头马体系如何一步步进阶的只有汉斌老师。也只有汉斌老师了解头马体系是如何帮助大家一步步提升演讲沟通，如何重建自信，为什么在这里能提升领导力。当时我的对这一切抱有怀疑的态度，更加是看到大家在舞台上面颤颤巍巍的发表自己破冰演讲，我内心是有小小的骄傲至少我对舞台恐惧感是没有的，吐字还是可以的挺清晰的。正因为自己抱有这样的想法，我做备稿都是当天下午准备，做主持人从来不准备。靠临场发挥走过来N次会议。因此我并没有体会到头马给我带来很大的精进，18年借由着工作忙碌再加上自己的没有太大的进步因此我几乎没怎么去俱乐部。
19年重回俱乐部的时候我还是走着我的老路，备稿没有提前两周备稿，依然没有全部记住稿子内容。但我的内心的声音告诉我，不，我不要这样，我热爱演讲，我渴望通过我的演讲赋能他人。
但若无准备，再厉害的人的人也会大脑空白，无法精彩呈现。再说个俗气的点，交了同样的会费别人练出500万的价值。我却只是多了一个平时休闲的去处顺便平摊了场地费。值吗？不值！尤其是看到俱乐部那些小可爱们一年不见都如同戏精再现，在舞台上自如得我都差点不认识。
所以接下来特别想对自己说：All in！让别人看到不一样的你！All in！你会爱上努力的自己。All in！去体会一下全力以赴后会有什么样的快乐？ 尤其是头马你稍微努力一下就会得到很多赞美的声音，你会发现不一样的天空，李中莹老人家在重塑心灵中说道培养自信的方式就是不断获得肯定。全心全意对待每一次可以有准备的上台，我相信接下来的日子我会溺死在赞美当中。
