2018-1-26  周五  晴  （76）

      考试结束，晓悦相较于前几天放松了很多，又开始了每晚给大家讲几个笑话的生活学习节奏。今天上学也只带了主题阅读、彩笔、键子与跳绳。

      本着防微杜渐的原则，我建议她提前考虑一下寒假计划。今天看了一篇关于寒假的文章，与她分享。

        在寒假中不要养成六个坏习惯：1  不要睡懒觉。睡懒觉会打破原来的生物钟，容易让人变得懒散。一天之际在于晨，用早晨的时间诵读，效果更好。 

      2  不要狂吃零食忽略正餐，饮食无节制伤害的是自己的身体。同时要坚持每天的体育锻炼，保持每天一分钟仰卧起坐、踢毽子、跳绳和呼啦圈。       

        3  安排好自己的寒假计划，保证按时完成作业，并有计划的预习新知识，复习学过的知识，坚持每天阅读。

      4  不能宅在家里沉迷于电视电脑。长时间看电视电脑会让人头昏脑胀，意志消沉。

    5  遵守自己写的寒假安全保证书