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盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤。这是千字文中第二部分的前两句话，译文:人的身体发肤分属于"四大"，一言一动都要符合"五常"。恭蒙父母亲生养爱护，不可有一丝一毫的毁坏损伤。
继续解释上面的译文。身发指的是我们的肉体。四大指的是"地水火风"，严谨的解释是构成物质的有四种基本形态:固态、液态、气态，也就是说地是固态的代表，水是液态的代表，风是气态的代表，至于火是指物质的温度。五常就是"仁义礼智信"。恭是恭敬，惟是顺服，"鞠"和"养"意思相同都是抚养的意思。
人的身体发肤，是受父母遗传而来的；人的思维行为，是以仁义礼智信为准则的；只有百倍的爱惜呵护，不可轻易毁伤！
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这就让我想起了社会上的种种自杀现象，我认为自杀是最愚蠢逃避行为。不能解决问题，相反还会把事情恶化。无论是谁遇到什么样困难时，请第一时间想办法解决问题，只有积极的想办法才能得到解决，办法总比困难多！生命只有一次，要倍加珍惜！人只有勇敢的活着，才能够称得上完整意义上的人！没有什么事能大于生命，在生命面前无论多大的事都不算事。
