运动之间都是有相通之处的，比如说羽乓球和乒乓球，对脚步的移动都是有同样的要求的，脚下的移动要快，只有脚步移动到了才能够作为地球的基础，能够记住比较好的高质量的球，尤其是羽毛球，如果你仅仅是拿着手趣购的那个条件，你就回不出高质量的球，而且很容易拉伤，如果你每个球都能够跑得很到位，那么你的回球质量就相对来说更高，在同等手法的对手之间，你的水平就会比对手高，在羽毛球在比赛当中，一个球的回合可以得到四五十，甚至六七十拍，那么每一拍积累下来的微小的优势就决定着你这一个球的胜负，不要老想着一拍就把对手打死，在实力相当的情况下是很难做到的，最有名的说法是羽毛球，不是打死对方的，是跑死对方的，所以跑步，步法，体能对于一项运动来说是最基本最基本的东西，应该说对所有的球类都是通用的，篮球讲究的是全场来回跑和快速进攻，变线移动，足球则是更大范围内的活动和更有力的腿部的力量。
人类发明了各式各样的运动，其实也是为了避免枯燥的运动，让人们更有兴趣，坚持下去的理由，没有运动，每一项体运动来发掘普通人自己的长处，根据自己的喜好进行选择，兴趣是最好的动力，只有对运动产生的兴趣才能够持续坚持下去，所以为什么说奥林匹克有那么多想的体育运动，就是让世界各国人民自己的选择适合自己的各项运动，通过举办奥运会，通过树立冠军的榜样，来引导全世界人民进行从事自己热爱的项目的运动，能够超越国家、超越政治、超越宗教的，恐怕也只有运动了。
在这背后应该也是深藏着人们对健康的渴望，通过运动来达到健康的体魄。奥林匹克口号是更快、更高、更强，我认为我们普通人的口号应该是更远、更长、更久！
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