今天晚上吃饭后是第二次出现呃逆的现象了。
呃逆我们也叫打嗝或者土一点就叫扯劲。不算一个大的毛病吧,但发作了挺让人尴尬和难受的就是一股气,突然从嘴巴里冒出来,发出一股声音。没有,旁人还好一点,万一有旁人在,真的有点难为情。
上一次应该是上一周吧,吃完饭出去散步就开始了,每隔一会儿,就扯一下,赶紧打开知乎,看看有没有什么好解决的方法?一个就是按摩背上的一个穴位,我让老婆给我按摩了一会儿,效果不好。第二个方法就是用两只手的大拇指堵住耳朵,用食指堵住两个鼻孔,然后端起一个纸杯,往嘴里咕嘟咕嘟喝水,说是喝完了就好了,当时不也不算了,马上就回家,开始照着这个方法做,但效果对我来说好像不是很明显,隔了好久才自然消停了。
过了这些天呢,有时候吃晚饭有一点点打嗝的现象,但都不严重,没想到今天晚上又犯了出去散步的时候,又开始扯起来了。而且扯的特别难,难受,好像整个口腔都被扯动了,有点像半夜打鼾的那种感觉了。太难受了
于是又在网上来找方法,今天还是找到按摩的方法,效果还真的挺好,立马就止住了。
一个是清胃经。位置在拇指第一掌骨桡侧缘。推了几十下。
第二个是推膻中
精准定位:前正中线上,两乳头连线的中点处。
推拿方法:用拇指桡侧缘从天突向下直推至孩子膻中穴50~100次。
推了五六十下的时候,就感觉好多了,推完之后呃逆就自然而然的消失了,这方法也真神奇啊。
万一有遇到这种麻烦的友友们,可以试试这两种方法,亲测有效哦。