老公，昨天晚上的心情还是比较愉快的，首先是我调整了我的态度，我觉得。此刻我就应该坐在他面前陪她。这个陪呢，就是全身心的，这个人就呆在这儿，什么都别想，不要在他面前又想着别的。

我的目标就是陪着宇飞，如果宇宙需要我什么，那么我就去做什么，还有一个改变的想法，就是我。今天就是来帮助他完成作业的，因为。我坐在它面前，我又感受到它有一股压力，那我就对于非说，我说，雨菲，你不要紧张，你可以放轻松，因为妈妈今天坐你面前就是要做两件事，第一件事情就是提醒适当提醒你坐端正，这样对你的。身体啊，眼睛啊，这些都好，要第二点呢，就是适当的提醒你专注啊，我们慢慢的就能养成这个习惯。

等我这么说之后，他就放松了很多，刚开始的时候会有一点点紧张的氛围，但是他有发现我坐在他面前。没有想骂他，没有想指责他，只是。再观察他做一个观察者的时候，他就把自己放松了。在做作业的时候，我们每做一个目标，然后这个目标把这个目标完成，等完成一个目标的时候，我们就业，你就非常开心，完成第二个，第二个第三个，第四个一直到后面。没完，成一个就会非常的高兴，这就像搞定你面的所说的，每次只去。做一件事情，这回给自己心灵带来很大的。成就感。