复盘2018.08.04 写作反思碎碎念

埋头过坎，历事修心。我是一直在奔跑的度半。

精神紧张、焦虑掉发，是这两周来的常态。从前看书，非常功利，为了成绩；后来觉得知识有用，是为了工作；现在，越发觉得知识的力量，是因为他能改变自己的认知，让自己更轻松地面对生活的鸡毛蒜皮、荆棘坎坷。

尤其是当我加入行动营后，越发觉得自己内存不足，体现在写作上，文字的苍白无力，反观其他老铁能够引经据典，贯穿古今，结合生活实战进行感悟输出。自身的内存不足、阅历不足，以及写作实践不够都是造成的原因。

总在纠结、构思很久才动笔，花费较长的时间才能拿出一份勉强看得过去的文章。而很多老铁一大早就打卡了。同一篇阅读材料进行感想分享，从阅读其他老铁的文章中看到了不一样的认知体会，也看出了自己的不足和差距。

接受自己的不完美，接受学习水平和能力的差距。先完成，再完美！对比、反思、找不足，再精进。

加油！继续剽悍前行！今天又是美好的一天！

附:

一、八月份三个目标，我已完成：

1、PPT微课30个：3个

2、《培训师101问》30问：1个

4、阅读5本并复盘输出：0

二、本周（2018.07.29-2018.08.04）四个目标，我已完成：

1、PPT微课7个：6个

2、剽悍行动跟上队伍（Day8-14）打卡：Day8、9、10、11、12、13、14√

3、学习《培训师101问》7问：1个

三、好习惯养成，每日必做项打卡，我已坚持：

1、晨起基础练声训练&小运动：√

2、罗胖60s：√

3、自由表达60s：√

4、每日剽悍练声（至8.11）：√

5、眼球运动练习第2周期：√

6、PPT微课学习每天1节：×

7、《培训师101问》每天1问：×

8、情绪管理（不生气）打卡：√

9、冥想释放压力 ：×

10、剽悍行动营：战斗Day14 √

小结：2018.08.04，必做项三项未完成。

四、小美好（5个）

1、和社工机构、夏令营老师一起吃饭，美好！

2、夏令营师生共作画，赞！

3、早起生物钟已经养成，多睡一会都会在罪恶感中自然醒，哈哈！

4、看到学心理学伙伴的专业自豪感，美好！

5、自己做饭，美好！