这几天接触到了佛学、禅修，想明白了一个大道理“修炼”，人生中的大道理我们都听过，比如：好好学习，天天向上；早睡早起精神好；多吃青菜少吃肉；生命在于运动......但是这些道理在日常中，我们就是做不到。

小时候，有老师和家长逼着，把我们的时间锁在教室里，只能天天学习，早睡早起，还上上体育课，石头的饭也没啥肉，只能多吃蔬菜了。现在想想，这就是一种修炼，国家和父母给我们花钱让我们修炼。

但是随着工作了，自己可以管控自己的时间了，真正修炼的时间就少了，或者根本没有这种意识了，聚餐喝酒撸串、晚上泡剧、什么运动都忘了，变得特别懒。

有那么一个时刻，突然很厌恶现在的自己，自己怎么活成了这个样子，看着镜子里油腻的自己，想做工作中暴躁的自己，特别心烦。接着励志要活出想要的自己，努力运动3天，后面看着体重秤没啥变化，接着又放弃了。人生就在这样的纠结、励志、放弃中轮回.....很快一辈子就过去了。

昨天的一位老师说，“不要太着急，昨天我们和对象吵架60分钟，今天吵架59分钟，自己意识到了，就是进步，要慢慢来”。

今天只要比昨天好一丁点，其实就是进步，不要看现在，浑浑噩噩几十年了，也不是靠几天励志就能变好的，需要剩下的几十年来修炼，坚持下去，也许10年后，就活出了你想要的样子。

修炼