罗冬娜 坚持分享第471天 2018/12/2

理论学习之后怎么用？昨天我们谈论到了这个问题，刚好刘老师的分享也谈了这个问题。邱老师说：谁和我交谈谁就是我的来访者，我和谁是一伙的，理解共情关注他的感受。

关注人和事，运用：我很好奇你是怎么熬过来的？你是怎么做到的？这样的情况我都受不了，你是怎么忍受的呢？慢慢的掏出对方的话，让他一步一步走出来。

生活中我们往往关注事情，关注事情涉及到的人，而不是共情眼前这个人，通过讨论学习，我们很清楚的知道：你和谁是一伙的。怎样去同理他、感受他、理解他、支持他。

收获颇多。