没有经过审视的人生，是不值得过的。
                                  苏格拉底

看到题目可能有人会奇怪，理什么毛病，竟然听着有点稀奇，其实明面是理毛病，再往深点说就是自我反思。

花点时间清一清自己在各种关系中的占角，理一理自己目前做的事的方向，看一看进程，是不是离目标越来越远。

也想抽离目前的自己以更高的视角审视一下当前，还有就是挑一挑自己的毛病，坏习惯也好不好的情绪也好，都需要定期进行整顿。

当我们沉迷于当下，不会抬头看自己前面的路有没有走歪，也不知道自己走的路是否适合自己。

但当把自己抬高抽离，以俯瞰的角度去看时，一切就会一目了然，也像整理屋子，一直往进买搬放，闷着头的加东西，却从不环视一下屋子是不是已经缺少了美感。

一些多余的该清理的东西堆积着不仅占用空间，还会影响情绪，甚至大大压缩日常活动空间，这里就必须要整理了。

由自己来审视自己的毛病，我觉得可能更主观一点，实事求是，认认真真的理一理，也是在为自己打更坚实的地基，发现问题，剔除毛病，也能让自己之后的路更顺畅一点。

第一个毛病

容易三天打鱼，两天晒网

我每次跟我妈视频，第一句就是：妈，你看我脸是不是又小了，我妈在那边不说话，笑着说你现在刚刚好，不用减肥。

亲妈总是这样，总觉得自己的闺女不胖，但其实自己有数啊，也为此减肥一直是我的头号目标。

可无奈天生爱吃，还特别喜欢下厨做各种新学的料理，这一来，胖起来是真快，明显感觉自己的肉长起来了，也不敢上称了。

每次信誓旦旦说要认真减肥，跑步做运动，但每次都坚持不了几天就放弃了，我19年初还建立了个马甲社群，说要带领一帮人每天做运动打卡，虽然这个习惯是有了，就是每天做会儿运动，但是并没有瘦，吃的也多，二十分钟的运动量根本抵不了。

前两天看丽媛发每日阅读，我就想反正自己会每天学会儿英语，不然做个每日一句好了，发了句子，后面附上自己的语音。

但是……帅不过三天，我就歇菜了，情绪不好，不想说话，不想刷群，就想静静的时候，就把自己之前的想法推翻了，然后就没有然后了，然后我也挺想呼自己一巴掌的。

反思：

不轻易立Flag,决定做之前要三思而后行，是否会占用自己的注意力，是否有精力持续去做，是否能够按时完成，是否会让自己有所提升，问完这几个问题之后，再慎重决定是否要做。

第二个毛病

拖延症治疗的不干脆

关于拖延症这个真的是老生常谈的话题了，虽说去年改善了不少，但是日常中还是会出现这种情况，都是无伤大雅的小事。

但这个拖延也让我的家人朋友抓狂过，我之所以把这个毛病这次郑重的提上来，有一个原因就是想好好反思一下自己，认真在生活工作中解决这个毛病。

在《要做则做》这篇笔记里有写：后生家每临事，辄曰：”吾不会做。
“此大谬也。凡事做则会，不做则安能会耶？
又，做一事，辄曰：”且待明日。
“此亦大谬也。凡事要做则做，若一味因循，大误终身。

大道至简，拖延的本质其实就是懒，能不做则不做，能拖则拖，但等到截止日期就懵了，着急忙慌做出来的质量也能想象，我还是内驱动力不足，总是给自己找借口，这个，要改。

反思：

接到任务，确定好要求，认真安排好时间表，写好分步计划，并按规定时间完成，不想做的时问问自己，这件事拖到最后的后果自己是否可以承受。

第三个毛病

在各种关系中容易丢了自己

我们活在世上，会有很多的关系网缠绕相随，亲子关系，朋友关系，恋人关系，夫妻关系，同事关系…

各种关系盘庚错节的交织在我们的生活里，我们躲不开也逃不掉，有时会感觉心累，因为要处理各种关系里的问题。

它们琐碎零散的分布在各个角落等着被维护，等着被修复，等着解决，我们大量的精力时间都耗在这些关系里，让我逐渐忽略了自己。

忘记了与自己的关系更需要去维护，而且我们也只有维护好与自己的关系，才能与别人相处。

在关系网中，所有的人都是能量体，这些能量在各个关系网中互相传递增强，但如果连自己都没有能量的话，如何去维护其他关系？

我自认为我的自我修复能力还是蛮强的，但是还是会有心累无助的时候，感觉一直在各种关系里消耗自己。

这种感觉让我特别想远离尘世，遁入佛门，真的，一点都不夸张，所以，今天发现的第三个毛病就是在各种关系中容易丢了自己，想好好疗愈一下那个自己。

反思：

以后不逞强，虽说学习能力强，但也要量力而行，不是所有问题都只能自己解决。

时刻记得自己有拒绝的权利，在各种关系里，优先处理与自己的关系，要明确，丢了自己是件很严重的事。

可能我的问题还很多，但解决问题也不能贪多，慢慢来，捋清楚当下自己迫切要解决的，并有针对性的训练自己的大脑，

把一切捋顺畅了，不纠结了，装满能量了再稳稳上路，希望你也有这样找自己“毛病”的习惯。