《非暴力沟通》
在大多数的情况下，在表达自己之前，我们需要先倾听他人。
如果对方还处于某种情绪中，他们就很难静下心来体会我们的感受和需要。
一旦我们用心倾听他们，并表达我们的理解，在得到倾听和理解之后，他们一般也就会开始留意我们的感受和需要。
2022-04-18
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