如何有效促进目标的实现？以及目标实现时如何做？
在《加速》一书中，作者张萌给出了两个方法。
第一，使用激励手段
1、自我激励。例如：18个周期礼物法。
对自己及时奖励，创造生活中的仪式感，及时肯定自己的努力，可以获得成就感。
2、他人激励。
例如：与目标实现相关的人和事物的激励。
例如目标是学习英语，然后就参加了英语四级考试，拿到了合格证书，这个就是来自权威机构的激励。
再例如目标还是学习英语，就通过与老外聊天，从他们的反应中得到正面反馈，这个就是来自他人的激励。
第二点：学会目标复盘。
联想集团复盘法：回顾目标、评价结果、分析原因、总结经验。
张萌复盘法：回顾目标、结果对比、思维演练、总结规律。
注意事项：
目标复盘又分为阶段性复盘（侧重目标是否偏离预想）和总结性复盘（侧重经验总结）。
目标的设定
以白杨师姐坚持日更公众号100天为例
今天是我日更的73天，我是如何实现目标的呢？
