最近觉得很挫败。我真的是一个极度悲观主义的人。英语，专业，都觉得停滞不前，没有起色。时间也还是在继续，它不会等任何一个人。

想想最近挫败，没有成就感的原因。

1.最近正在做改变，作息时间，英语学习，饮食。俗话说，万事开头难。所以，这很正常。我觉得自己是特别有思想的一类人，懂得自己的缺陷，也懂得不断反思，改变，去适应大环境，去获得自己所需要的。

2.最近有太多专业方面的作业，这其实本身并不会让我难受，焦虑。我忧心的是，专业方面感觉一片空白，什么都不懂。其实，仔细想想，大家都是一样的，这是个实践性的专业，单靠学习书本是太不实际的。所以根本不必焦虑，因为焦虑也没用。老师布置什么作业，那就去认真按要求去完成，最重要的是在这个过程中要思考。这样就够了。

3.饮食方面的话，觉得自己其实内心特别在乎这个事，其实说实话，这很正常，毕竟自己被体重这个事情困扰了很久很久，现在突然间有个很好的方法，并且能够让自己越来越好，当然会格外注意这个了。这非常正常！