接纳到底是什么，接纳其实是接纳已经发生的事情，我接纳不接纳它都是事实。
不接纳只会让自己更对抗
我们接纳的是事实，为什么要接纳其实是让我们的内在升发更大的慈悲。
比如你很讨厌爱人的某个行为，你接受不接受他都会这样行动，如果一直对抗其实是一直消耗自己的生命能量。
接纳会让自己更舒服，接纳不代表你一定接受他的行为，但你会接纳他就是这样的人，内在升起更大的慈悲，我允许他做他自己，我也允许我做自己。这样关系更融洽。
接纳并非赞同，理解并非认同。
什么是接纳
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
