今天杯莫停分享的早课内容中的第二点，对于身体，曾国藩说：“强自禁制，降伏此心”。……
总结就是“节制欲望，不外袒露”，自立自强，强在内心”。
曾国藩明白，成大事的人最常见的困境：倔强好胜和多欲多忿往往相伴而生，有了很多的贪恋，倔强前行，终成大事；看很多人不顺眼，好胜竞争，终成王者。。所以，根本我们还是要强大自己的内心，修行自己心里。
一、 举止端庄，言不妄发。
一个内心强大的人必然是举止得体的，要成熟稳重，不能随意说什么话。毕竟一个人的举止代表了他的教养，不随意发表意见代表了为人稳重。能做到这些的人说明他尊重别人，敬人者人恒敬之，想要得到别人的尊重本来就要尊重别人。能做到这些事情，证明了他内心沉静不轻浮，证明了这个人从容不迫的风格，自然可以说他内心强大。
二、要有志，有识，有恒。
上一句从外在说出了该如何做，这句自然说出了如何从内心锤炼自己的内心。首先为人必然要拥有一个远大的志向，这样才能有上进心，这样就可以努力拼搏。一个人拥有知识才能更好的知道自己的不足，知道学问本来就是无穷无尽的，不会傲慢自满，才能真真正正的拥有宽大的心境，最后成事。最重要的是有恒心，做事不可以放弃，因为毕竟只有善始善终的人才能笑到最后。要从内外都锻炼自己，互相影响才可以真正的成为一个内心强大的人，才会变得强大。
三、 失意事来，治之以忍，方不为失意所苦。快心事来，处之以淡，方不为快心所惑。
自古有一句话谋事在人成事在天，一件事你如果尽了自己最大的努力去做，就不应该在过于挂怀。即使失败了也应该淡然处之，不要过于伤怀，但是成功了也不应该太过于喜悦，让人欣喜若狂。平淡处之才是真理，毕竟若是真正的内心强大的人都是宠辱不惊的，只有淡薄才是真正的强大。所以即使失意了，要善于忍耐，即使得意了，要看淡这些，才能真真正正的成为一个内心强大的人。
不信若是你遍翻历史，看一看古往今来的成大事的，有多少不是拥有这三种特征的呢？当然，您也许会有不同意见，那您觉得内心强大的人有什么特征呢？
