一、事业：
1、参加父母智慧课程助教定向；
2、与朋友聊连根养根的重要性。
二、家庭：
与儿子一起边开玩笑边做午餐。
三、健康：
1、清新冥想11分钟；
2、骑行1小时；
四、友谊：
与海萍聊天将近一小时；
五、娱乐：
将家里擦拭得干净利索。
六、成长：
1、完成无个微信群读书；
2、诵读《了凡四训》一遍；
3、看《了凡生意经》第八课一遍；
4、完成简书一篇；
5、认真准备并参加星光咨询师内训。
七、数算恩典：
1、感恩自己5:10起床；
2、感恩自己一早醒来写简书《保持觉察，拥抱幸福生活》一篇；
3、感恩自己默诵忏悔三昧九遍；
4、感恩自己完成5个微信群读书；
5、感恩自己开启另一本新书《拆掉思维里的墙》；
6、感恩海萍到家里串门聊天；
7、感恩海萍购买水果和香蕉，送来平安和财富；
8、感恩海萍的信任，并真诚敞开地交流；
9、感恩儿子主动与我们一起准备午餐；
10、感恩儿子非常幽默，说话自带喜剧效果；
11、感恩妹妹宇鹏帮儿子联系实习单位；
12、感恩老公坚持每天6点起床；
13、感恩老公每天坚持步行上班，保持健康良好的生活习惯；
14、感恩老公中午回家可以吃上现成饭；
15、感恩老公买回热腾腾的饼子和凉拌菜；
16、感恩老公熬的稀饭非常有营养；
17、感恩老公夸奖儿子在家主动做饭；
18、感恩儿子炒面味道非常不错，有饭店的感觉；
19、感恩宇鹏妹妹给儿子提的建议；
20、感恩秋姐电话提醒我定向地点；
21、感恩海萍为自己做出非常智慧的选择；
22、感恩儿子答应做父母智慧DJ支持学员；
23、感恩李芬每天坚持给自己发励志微信；
24、感恩水涛给大家提供定向地点；
25、感恩公交自行车方便自己出行；
26、感恩51路公交车及司机师傅安全接送乘客；
27、感恩水涛买的干果非常受大家欢迎；
28、感恩韩老师和王老师对自己的包容；
29、感恩秋姐提醒并连线星光内训；
30、感恩20多位学员走近《父母智慧》课程；
31、感恩坚持在微信群里读书分享的老师；
32、感恩金钱让自己可以发红包活跃群氛围、调动大家的积极性；
33、感恩公家车上身边人不愿坐座位让给了我；
34、感恩自己主动将家里收拾干净；
35、感恩智然老师简单易懂、深入浅出的视频课程；
36、感恩心花给自己转卫生巾款，让财富跟爱一起走；
37、感恩心花、梅子、晶晶、燕子每日坚持学习；
38、感恩自己将《别人怎么对你都是你教的》借给海萍学习；
39、感恩浏览自己简书的朋友们；
40、感恩加入007七天不写就退群的战友们；
41、感恩自己在干净整洁的家里读书学习心情愉悦；
42、感恩智然老师教授连根养根方法，连根方法：看父母照片，跟父母说话，重要事情与父母商量；养根方法：看父母好处、看父母长处，看父母苦处；
43、感恩老公坚持早睡早起；
44、感恩自己的慈悲心越来越明显；
45、感恩智然老师的视频让我连接到老奶奶、爷爷奶奶、姥姥姥爷、公公婆婆、父母，心里满满的爱；
46、感恩自己拥有的一起……
