大家好，我是竹石，一位励志终身成长的退休阿姨。
为期12天逆熵增写作训练营结营了，我圆满的完成了每天的打卡作业。
其实写作营的结束，才是我们重新踏上写作征程的开始，我希望自己像一只慢慢爬行的蜗牛，一步一步、脚踏实地走好每一段路。牢牢构建起自己写作的基石，才能为以后盖起摩天大楼打好基础。
1、
每天用心的阅读，输出走心的文字。而不是每天无数次打开公众号，看看涨了多少粉丝，有几个人点赞。
2、
灵魂想要走的远，身体必须在路上。
每天看书，写作是需要久坐的过程，所以要劳逸结合，每天在太阳升起的时候，出去吸收新鲜的空气，让我们的身体到大自然中获取能量。
3、运动后能使大脑长出更多的神经元，更能心情愉悦，对于学习阅读、写作的技能起到了促进作用。
