夸赞是人类交际中的一种润滑剂，

夸赞能够开启人类美好的心灵，

有效的夸赞，让人如沐春风，如饮甘泉；

无效的夸赞，让人很反感，心里不舒服。

那怎么夸，才有效呢？

一、为什么要夸赞孩子？

2018年有一部印度电影——《嗝嗝老师》，当时这部电影看得我热泪盈眶。

这部电影根据真人真事改编：主人公奈娜从小患有无法克服的顽疾，疾病使她从小时不时发出“嗝嗝”怪声。

童年的奈娜，因此受尽了小朋友们的嘲讽。

但在一次礼堂开会时，和蔼老校长的公平与博爱，让她逐渐走出童年的自卑、胆怯和无助，心态像个小太阳。

也让她致力于做一名好老师，来反哺自己当年所承受的深情。

成年之后的她，虽然连续5年因病被18所学校拒之门外，但老校长的话语和童年那份美好的记忆，让她内心有着强大的力量，奈娜依然向着梦想进发。

终于，她得到了在母校做教师的机会，教贫民窟孩子聚集的学渣班，这个班级其他老师都不愿意教。

面对浑身是刺，对世界充满攻击性的学渣们，奈娜始终饱含深情，给予孩子们宽容与爱，不失时机地去鼓励孩子们，带领孩子们找到自身的优势。

这部电影中，老校长对儿时的奈娜，成年奈娜对学渣班的学生，两个老师，和一位支持奈娜的母亲，都改变了一些孩子可能本来暗淡的人生。

这部电影给我最大的触动是，不管是学校教育，还是家庭教育，老师或父母对孩子的认可和鼓励，都能带给他们无限的信心和力量。

心理学研究认为，每个人都需要，并渴望得到社会及他人的认可和接受，渴望得到赞美是人的共性。

当人们得到别人尤其是长者、领导的表扬、赞美时，就会自然而然地获得积极的心理体验，从而变得自信，使其内在的潜力得到最有效地释放。

在前面其中一期的分享中，提到一个著名的心理学效应——罗森塔尔效应，该效应也说明了积极的暗示会培养孩子的意志力，增强孩子的自信心。

夸奖、赞美、肯定、鼓励等都是最积极的暗示，积极的暗示能潜移默化的改变孩子的性格和行为，让孩子自发地去变得更加优秀！

中国传统的父母，大多都不喜欢赞美自己的孩子，因为他们信奉“谦虚是美德，批评是鞭策”。

现代的父母，基本上都知道教育孩子要夸奖，要“正面激励”。

因为我们知道，孩子最重要的存在感和价值感，很多是来自父母的肯定和鼓励，这是孩子一生温暖的底色，也是行走一世的重要力量。

但我见过身边很多父母的夸奖方式，还是停留在“宝宝，你真棒！”“宝宝，你太厉害了！”

我们很容易陷入“过度赞美”或“不当赞美”的误区。

赞美孩子并不是一句话就搞定的事，运用恰当，对孩子的成长大有裨益，运用不当的话，则会给孩子造成心理压力，产生逆反心理。

那我们到底应该如何去夸孩子呢？

二、怎么夸赞孩子？

有效的夸赞要遵循下面三个原则：

1.态度要真诚

父母在夸赞孩子时，态度一定要真诚，一定是源自内心的对孩子的认可。

孩子有着准确判断家长对自己是认真还是敷衍的能力。

过度的鼓励和赞美会让孩子感到你是不真诚的，而口头上随便夸奖几句、敷衍的赞美也会给孩子造成心理的伤害。

比如：

孩子兴高采烈拿着他的画作跑过来给你看，结果你都不正眼看就随口说：“好好，画得不错。”

这种敷衍式的反应会让孩子很扫兴，只会挫伤孩子的自信心，孩子是不可能得到愉快体验的。

再比如：夸奖孩子画画不错，不能只是说：“不错，不错、跟画家画得一样好！”。

这种过度的鼓励，让孩子也很不舒服。而是要说：”这个画面我觉得很有意思，我很喜欢这些颜色，这个构图很独特……，这么吸引人，你是怎么做到的，你能给我讲讲，你是怎么进行这些创意的吗？”

真诚的、由衷的评价对孩子来说很重要。

我们要用欣赏的目光，诚恳的语音、欢快的语调，和颜悦色地去夸赞孩子。

一定让孩子感受到：我夸你，只是因为我爱你，我喜欢你，我单纯地表达我的感受。不是为了你的回报，也不是为了你听话变乖。

真诚地夸孩子，源自内心认可的夸赞孩子，就能唤起孩子内在的力量，进入孩子的潜意识，引导孩子内心的力量去探索世界，而不是跟家长对抗。

2.夸赞要适时

首先，即时的夸赞。

即时夸奖，是在好行为发生后，立即针对孩子的行为进行夸赞，让孩子很快感受到“被看见”、“被认可”，获得积极的快感体验，而这种体验能更好地促进他下一步的努力，对孩子好习惯、好品格的养成，有着事半功倍的效果。

其次，事先的夸赞。

夸赞不仅仅是事后对孩子的肯定，有时候在预见到孩子对某些事情可能有抵触时，可以事先夸夸孩子，用表扬来打预防针，可能会有意想不到的“疗效”。

比如，我家两个宝贝，每次生病，在给孩子吃药之前，我都会和他们说：“我发现咱家的宝贝特别厉害，吃药非常勇敢；每次都是咕咚一下就将药吞下去了。真是我们家的吃药小能手！”通过我们的事先夸奖，孩子吃药一般都很顺利。

最后，事后人前的夸赞。

当孩子做了快乐的事、做好事、做对事的时候，我们可以当着孩子的面，在适当的时机，引以为荣地告诉家人以外的人。

夸赞的目的不是要取悦孩子，而是要让孩子理解父母多么地引以为豪，以及外在环境对他的肯定。

这样更好地协助孩子树立快乐的行为习惯。

对于孩子的每一次进步、做的每一件好事、甚至是每一个快乐的念头，我们都可以即时去夸赞、事先去夸赞、人前去夸赞，这样在他幼小的心灵里，就种下了一棵“我能行”的种子，他也一定会变成快乐、自信的孩子。

3.夸赞内容有讲究

夸努力不夸聪明

在生活中，一些家长总喜欢用“你真聪明！”“你真棒！”“你太厉害了！”来表扬孩子。

如果孩子的每一个进步都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是因为自己聪明，而不是因为自己的努力。

事实上，这类表扬只会降低孩子的自信，因为他们很害怕失去这样的表扬。

经常被夸聪明的孩子，容易形成固定性的思维，他们害怕失败，不愿意去尝试太难的挑战，因为他们不想失去自己的「聪明」标签，害怕自己的挑战失败会让周围的人失望。

经常被夸努力的孩子，容易形成成长性的思维，他们认为越努力就会越聪明。

因为在他们看来智力并不是固定的，也并非简单的「聪明」或者「不聪明」，而是取决于努力的，所以他们更愿意付出努力。

因此，为达到激励孩子的目的，建议家长首先要了解孩子做事时的良苦用心和付出的努力，在总结孩子成绩的时候，不妨详细把自己的感受（所见所闻）描述出来。

也可以用提问的方式让孩子自己说出努力的过程，父母适当的给予点评，同样可以给孩子一个有益的赞美。

比如：上周五，我家二宝拿着他搭建的一个消防车乐高作品，跑过来让我看，

我连忙蹲下来，用惊喜地语气和他说：“哇，宝贝，你真是太厉害了，这消防车看起来像真的一样耶！那么多小零件，这么复杂的搭建，你是怎么做到的？”

他于是非常认真地给我讲述了他的操作和创意。

“宝贝，妈妈太佩服你了！你真是一个小小发明家！”

得到我的夸奖后，他嘟着小嘴和我说：“谢谢妈妈的夸奖，我下次还有会更好的作品！”

夸具体不夸全部

由于孩子的理解能力有限，对他们的夸赞要具体、明了，不要全部笼统地说：“你干得好！”“你这次考试成绩很棒！”等等。

要告诉孩子他什么地方做得好，你说得越具体，孩子越容易找准努力的方向。

比如：“宝贝今天自己整理书架了，非常干净整洁，看起来真舒服！” 这是具体表扬孩子的责任心和条理性，孩子能把自己物品整理好、照顾好，是有责任心、做事有条理的体现，这是孩子能做好其他事情的基础。

或者：“宝贝，今天你自己系上的鞋带，很了不起！”这是具体表扬了孩子生活自理能力的提高，让他会感觉到对生活的掌控感。

又或者：“宝贝，今天能主动做家庭作业了，真棒，以后继续加油哦！”这是表扬了孩子管理自己、管理时间的能力。

孩子会通过家长的夸奖，而更加具体的知道自己哪些方面做得很好，下次就会更加愿意重复这个行为，那才是家长所希望的，真正对孩子有积极作用的夸奖。

夸优点表建议

在夸赞孩子的时候，往往不只是夸赞孩子，还需要引导孩子在一些方面进行改进，才能更好的让孩子变得优秀。

父母可以尝试把夸赞和建议结合在一起，先夸赞、后建议。我是经常用这一招的。

比如：每一次，大宝将考试后的试卷给我看时，不管他考了多少分，我一定会根据他试卷上表现好的地方，对他进行具体的表扬；然后才针对需要改进的地方、进行分析，建议以后需要注意的地方、加强的地方等。

先去夸奖孩子，孩子放松了，就更愿意去听你后面的建议。

想要教育好孩子，真的需要很大的耐心，即使是“简单”的夸赞问题，其实也是不简单的。

你夸的方式好，孩子就有明确的目标，孩子就能表现得更好，而且家长对孩子的成长和学习都不会太费精力，孩子还能取得好成绩。

一位心理学家曾说过：“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。”

愿作为父母的我们都能掌握有效的夸赞方式，愿我们的夸奖和赞美，能唤起孩子内心的力量，让我们的孩子自信地绽放在天地间。