不知何时起，开始倾听内心的声音，拥抱内心的感受，承认自己的脆弱，这个过程好像也并非想象的那么难，慢慢地从任性放肆变成了对安全感的渴望、渴望一种安稳、被照顾、被需要的感觉，但是又找不到解决突破口。昨天听了李海峰老师的DISC大课，感触颇深，如果连自己都照顾不好，哪来的能力照顾好他人？只有先从独立开始，因为两个人越独立，越有能力可以互赖，在独处时照顾好自己，相处时照顾好对方。
独处时照顾好自己，获得内在的幸福感，相处时照顾好对方，等同为这段关系的感情账户充值。不同的人有不同的行为特质，如何有效了解并训练自己、与他人融洽相处？这也正是DISC的魅力所在。
1. DISC工具
D：目标明确，关注结果；用不好给人简单粗暴脾气大的感觉
I：调动氛围，活跃气氛；用不好给人不够细心过于博爱的感觉
S：乐于配合，善于倾听；用不好给人懦弱不愿改变的好好先生的感觉
C: 思维严谨，追求卓越。用不好给人刻板喜欢鸡蛋里挑骨头的感觉
每个人身上都有DISC，只是比例不同，不是优点不是缺点而是特点；并且DISC是可以调整和改变的。
2. 独处时照顾好自己：凡事必有四种解决方案。
任何情绪都有它的正面价值，“恐惧”保护我们的生命,“生气”提醒自己在意的界限…当外界的环境变化引起自身的不安与焦虑，脑海中有意识的接受这种情绪，专注自己的行为，DISC四种风格都使用过一次，基本就找到了和自己好好相处的方式，找到情绪的出口和落地的方法，内心不再困乏，知道自己有选择。
3. 相处时照顾好他人：永远用对方接受的方式影响他，而不是想要去改变他
两个人相处肯定会有矛盾、不舒服不适应的状态。在一段关系中，需要经过三个阶段进入成熟期：忍受、接受、享受。与人相处，分三步走：第一步，理解他，第二步，了解他，第三步，影响他；一旦能理解对方的行为可能是他的习惯而非针对自己时，很多时候就可以从忍受期进入接受期；当我们做到了解对方，知道对方做什么代表着需要什么，也清楚自己怎么做，对方也能接受到自己的需求，这段关系就日渐成熟，进入享受期。
寻寻觅觅的恋爱路上，都想找到那个MR.right, 好似找到对的人，就可以幸福的快乐生活一般。找到对的人不如先让自己成为对的人，更让人安心踏实。一旦意识到对方不是对的人，就换人，不去评判这种方式是对是错。总之，世间没有完美契合的两个人，关系持续的过程本身就是成长的过程。
照顾好自己，才能照顾好他人。与其花光所有运气找到对的人，不如让自己努力成为对的人。
