随着年龄的增长，人的发质会发生变化。念书的时候，我记得每周洗一次头就可以了，但是现在洗完头的第二天晚上，头发就开始失去弹性和光泽，油得让人觉得黏腻。虽然每天洗头可以保持蓬松的状态，可是听说这对发根健康也不好。
面对这种情况，我尝试了一些手段来改善。
首先就是使用护发素。我之前没有关注过护发素，只觉得顾名思义，这肯定有点用。在洗头加用一次护发素后，我的头发明显变得更顺滑了，甚至有一种虚假的发量变多的感觉。用了几次护发素后，头发变油的速度似乎变慢了，但是缺点也很明显，洗头过程繁琐多了，冲洗的时间大大增加。
其次就是留短发。留短发后，相对来说头顶发根的透气性更好一些，感觉头发出油的速度也略有减缓，似乎头皮屑变少了、头部发痒的情况也改善了。更明显的好处是，洗头的过程变得很快捷，每天梳头保持发型的过程大大简化。缺点呢，除了对颜值有所考验之外，似乎也没啥。
从实践这些手段以来，我发现头发出油的问题并没有本质变化。
就此问题，我请教了一个AI，它也给了一些关于洗头的实操性的建议，比如可以每天洗头（不一定每次都用洗发水），用电吹风吹头发的时候可以试着用冷风。
然后，我觉得本质的方法应该是锻炼身体，让自己的体质变得更加年轻，随着新陈代谢的加强，也许头上的油脂也就变少了。
多管齐下，我试试看吧。
干爽蓬松
