在节假日之后,又又坐在阅读室,心安静,这一周往后估计事情都不多,那被数据缠磨的日子估计就已经过去,再有也是清风。就是开车,练练手,来了一个安静教室,阅读一番,完成一些写作任务。
刚刚想了下,似乎大事情也没有发生,过于触动的也不甚大,那记录还要吗?谁知道打开电脑,坐这里,手指叫嚣着打开网页,敲几个总是不麻烦的吧。这让我联系到了触动扳机的理论,习惯的养成。一个习惯的开始,需要扳机,触发机制,还需要一些场景和人的配合,打比方,我去了图书馆,看到别人都在学习,我是不好意思不认真的,打扰因素减少,往往会低下头认真几分钟。再看这,一旦坐下,只要时间和任务稍微允许,我就倾向于喜欢打开简书,然后看看,再写一些,多或者少,坚持与否都没有想,写一些,似乎这一天才算是开始了。
越是简单,小到可笑,越有坚持的倾向。做,比着做好,更适合养成习惯。