一：感恩空气大地万物。
二：感恩早上马路上的气笛声吵醒了我，是在提醒我早睡早起有助于健康。
三：感恩自己去帮公婆办事，忙碌了整个上午，感受着其中的愉悦。
四：感恩婆婆辛苦的午餐，感恩公公出去打零工的辛苦。
五：感恩婆婆的信任，午饭后跟我唠嗑有一个小时。
六：感恩启慧教育训练营老师的无私付出，感谢。
七：感恩启慧教育训练营的学习成长，感悟，转换喜悦的心情接受一切发生。
八：感恩自己对面爱人冷脸时心情既然很平静，用愉悦心情接受。
九：感恩小姐妹的信任让我送护肤品，感谢自己回来时被小雨淋着了，依然喜悦接受。
十：感恩自己的学习，转换情绪，正能量，远离了负能量，感恩自己这次对学习机会牢牢抓住不放，感恩靖云亲自来沟通爱人一起去学习，感谢，感谢，再感谢。
