今天继续分享《生命的另一种可能》一书中的几个观点。

1.思维定势

说起外星人，大家第一反应是什么样子呢？是不是像电影《E.T》里的那样：大大圆圆的眼睛，头很大四肢很细？

为什么会形成这样的印象呢？因为我们平时看到的大多数外星人的形象，都被塑造成类似的样子，所以形成了思维定势。

而事实上，没有人真的见过外星人，一切都源于人们的想象。

所以，当我们思考问题时，要善于摆脱思维定势，学会改变已有观念对我们的限制。

2.启动效应

是指干扰信息在我们的信息理解和处理过程中造成的影响。

高中时，人们总会说男生比较擅长理科，女生擅长文科。久而久之，绝大多数女生都会觉得自己对理科不擅长，哪怕有些女生文理科的成绩其实差不多，完全可以选择理科，最后却选择了文科。

这就是因为，我们长久以来形成的刻板印象变成了一种无意识记忆。

3.安慰剂效应

这一效应的表现形式是：一个单一的词语激活一整套丰富的心理定式。

如果医生告诉病人，某一种药对治疗她的疾病非常有效，那病人很容易相信，并积极配合治疗，最终痊愈。

反面例子则是，如果有人被诊断出癌症，即便是早期并不严重的情况下，病人也会认为自己命不久矣，加速病情的恶化。

所以，积极的心理暗示对人体的健康影响也很大哦。