最近被关于自律的文章搅和的神烦，第一波自律潮基本来自“不自律正慢慢毁掉你”的言论，我已忍了；第二波更是变本加厉成了“越自律越高级”……

“高级”，呵呵，我没有看错，中国人处处争强好胜，脚下垫砖绞尽脑汁往上层挤，急着甩开囿于自己的阶层，不仅如此还得和自己来时的方向划清界限，临了再吐口口水，感情自己终于能垫着脚沾上点上流社会的流光溢彩了。这都不算什么，现在就连跑个步节个食也得言必称自律，称这样能彰显出自己的高级和高阶，迈开腿就能让自己脱离了低级趣味，这世界什么时候简单的那么可爱了？

自律是你自己的事情，但在某些人那里自律成了势力和虚荣的资本

前段时间苏芒裁掉洪晃照片的事儿还记得吗？苏芒在娱乐圈可谓自律的典范，人家可是业界的鸡血女王。她的言论是：“哪怕被工作占用了95%的时间，剩下的5%都要用来健身练出好身材。”够励志够自律了吧。可她裁掉洪晃照片是怎么回事？她这心机婊的做派可不是暴露一次两次了，按理她那“曼妙”的身材，上流社会的微笑，自律的好习惯怎么能招来骂声一片？舆论怎么能一边倒的全部支持洪晃？

瞧大气的洪晃是怎么说的，“颜值不达标呗”，又一次被验证­——好看的肉体那么多，有趣的灵魂少之又少。敢问，苏芒的自律高级吗？她输的不要太难看好嘛，她的这场拼，又是修图又是裁照片儿吃相好难看。

我眼里那个有趣的胖子远比那个自律的心机婊可爱美丽的多！

因个人觉得自己自律有良好的自控，有颜有身材就能随意甩出“高级”二字，轻易把自己拔高一个档次，试问这与暴发户有何区别？

我们七零八零后的人都领略过倪萍的巅峰时代，倪萍当年叱咤主持界，霸占央视和春晚的舞台N多年，她是突然之间从大众视线消失的，再出现的时候所有人都惊叹倪萍怎么老的那么快？

许多人痛心疾首的指责她不保养不注意公众人物形象，公众场合抽烟，倪萍自己也说，去个菜场，卖菜大妈都能边掉眼泪边拉着她的手追问，“是不是过得不好？”再后来倪萍被曝光的是儿子的病情，她全部身心都投入到照顾孩子上，一颗母亲的心已无暇关注其他。

无论洪晃还是倪萍，这两个最不自律最不顾形象最不爱惜自己羽毛的公众人物，一个是完全不需要用颜值加分的有趣灵魂，出身和漂亮履历让她根本不需要修饰自己；而另一个已经用半生参透娱乐圈，靓丽的样貌和闪耀的聚光灯不再是她孜孜追求的目标，为自己为家人退去浮华过好这一生才是她余生所求。

说到底谁都有背后鲜为人知的故事，不是所有人每个阶段都能有心境把精力投射在自己的外在，有人为毕生所爱不懈努力可人家并不乐意到处彰显搞得尽人皆知。生活如同钻石拥有多个切面，但它绝没有钻石璀璨，正因如此它才更隐秘更多元也更加可爱。

现在你可以打开手机看看KEEP的导语——“自律给我自由”，这句多么识相，多么识趣，实属大爱。

自我约束自我管理是自律的精髓，自律者只需关注自我，无需去judge别人的人生。

自律是让你和自己的灵魂达到最大的契合度，自我放飞，而不是教唆他人绑架他人的意志，你靠自律身心愉悦灵魂升天那是你自己的事情，地球成不下你了你可以奔月啊，去跟嫦娥姐姐做个伴，你们自己high就好了，绑架别人你好像还不配哦！

自律的前提是自知

村上春树是狂热的跑步爱好者，他参加过多次马拉松比赛，很多人经常问他为何能坚持跑步。而他从不认为自己是在坚持，他的回答是：不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的，无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。

坚持是因为喜欢，因为热爱，不是逼迫，逼迫自己自律逼迫自己坚持毫无意义，出发点就是错的。

我发现很多人提到自律就喜欢引用尼采的话，“控制自我，做自己行为的主人”。

可尼采还说过这样一句话：“认识你自己，每个人都有自己的专属特质。成功不过是了解自己的特质并加以利用，然而另一部分人却从未知晓自己的优势所在。”

在你打算克制自己，奋力一搏之前还请先了解自己认清自己，跑了几天步一斤不见瘦，立马放弃；读了几天书不见得有用于是又拿起手机，这些全都是盲目自律产生的恶果，不喜欢不擅长的事情坚持不下去并不可怕，可怕的是你轻易给自己判了刑——你就是那根缺乏自律什么也做不成的废柴！

盲目自律害死人,我最讨厌的公号文就是只提不疼不痒的价值观，完全没有方法论，没有方法论的世界观纯粹就是耍流氓！

请永远把找到自己的特质排在第一位，请用尼采的问题扪心自问：“什么才是你的挚爱，什么使你感到满足？灵魂得到升华，内心充盈？什么才是真正能吸引你的东西？”

认知的最高境界是通过自我认知和世界产生链接，自己都不知道自己要什么喜欢什么你急个屁！搞清楚了自己要什么再自律，难道就晚了？

恳请自律走下神坛，世上从不存在真正的自律

皇城根下北京的遗老遗少喜欢一大早提笼架鸟公园里遛弯，再懒得九零后管他刮风下雨也能早起遛狗，我爷爷三十多年坚持凌晨四点起来去城郊爬山，如今快九十了依然谁劝也不听……在我看来这些风雨无阻雷打不动的行动力全是因为爱好和习惯，而不是什么自律。

喜欢罗胖的人都知道他就是个减肥屡屡失败的胖子，但你能说他不自律吗？不自律终身学习的口号就是空谈，博览群书的说书人形象瞬间就能崩塌，每个人对自我要求的点不一样，他还真不需要靠身材和颜值加分。

而罗胖对自律这事儿一直都有客观的评价，多数人都缺乏自律，解决的办法就是加入好的约束环境，让他律代替自律，用他律来提高效率和提升自我解决的途径和方法。如今很多社群的出现正视印证了这个方法的有效，你也别看不起这些，大家早起打个卡，读书打个卡，对于那些真心有意愿改变自己并想脱离舒适区的人来说确实有用。

在这个自媒体发达人人都要发声，付费学习一浪高过一浪的今天，有人开微课标榜的是：一年读书100本云云。

拜托，是你要靠这发家靠这挣钱的，你读书读晚了好么，一年100本囫囵吞枣贪多嚼不烂的道理不会不懂吧？用这拿来标榜太low了。

向我喜欢的一个非著名豆瓣作者致敬

“人的一切行为都是在TA权衡利害之后最好的选择。”

你迈出腿去只因你真的决定如此并深知由此将可能付出的所有成本和代价，阵痛和苦楚你都能咬牙坚持；而你但凡有一点不确定都请不要随意挪步，草率的开始必将使你狼狈退出。

我一直相信那些会因鸡汤和别人的几句鼓励就草率行动的人也同样会轻易因为负能量和别人的几句质疑而变得消极和轻易放弃。