独处也是一种修行

  今天是怀孕的第250天,小家伙在肚子里动的越来越厉害,如果坐的时间太长,明显就能感觉到宝宝在肚子里施展她的脚力。自从怀了孕,我就辞职在家专心养胎,当时辞职的时候心里别提老爽了,但当你一个人的时候,人又需要陪伴,所以这时候,怎样学会与自己独处是一个至关重要的问题。把这个问题处理得当,整个孕期你会过的相当惬意,一旦过不去这个坎,便会想到很多消极的事情,久而久之人就会变得郁闷,甚至难受。

  一开始,毫无目的的我只会躺在沙发上刷手机,看电视,过了几天之后就扛不住了,感觉好多电视节目越来越无脑,就是为了播放而播放,看电视经常会换台,变得很容易焦虑。看电视时间长了,头会不自觉的疼。在第五天的时候,我决定不能再这么荒废下去了,尽管我不上班,我也可以有其他事情可做。去图书馆看书,去逛商场,与朋友见面,提升自己等等方面。人变得颓废很容易,但是好的习惯培养却需要很长一段时间。以前我想做而没做的事情,或者我想做却没有继续坚持的事情,我都可以在孕期开始。当你有目的有方向的去做一件事情的时候,全世界都会给你让步的。在孕期,因为喜欢美食,坚持做早餐30多天;想更多的去了解这个世界,坚持听英语21天;既然去不了远方,那么灵魂也可以,坚持每天看书一个小时以上。很多时候,我们总想着如何与他人相处,却从未想过怎样与自己更好的相处。

  家人每次都很担心我一个人在家,其实我觉得担心是多余的。一个人的时候我也过的怡然自得,最主要的是每天要过的有目标,这样才不会空虚无聊。这是我孕期的一些小建议,如果其他孕妈有更多更好的建议,也可以在留言处给我留言哈。


我是Greta,一个目前怀孕35周的孕妈,记录生活中的点滴,留住世间的美好。

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