写在前面的话：
人的一天大致是：
三分之一时间用来赚钱；
三分之一时间把赚来的钱花掉；（包括但不限于线上和线下消费）
三分之一时间用来休息以便第二天继续以上这个循环。
人的一生大致也是如此。
Part.1
一般来说，过了30多岁以后，就生命和生活的切身体验来说，会觉得有两个大的变化：
1、时间越过越快。
小时候的印象中一年是很长的时间，而如今则如白驹过隙，比如2020年眨眨眼就过去1/2，而年初则恍如昨日。
2、生命中各种味道都在变淡。
高兴的事情没那么高兴了，惊讶的事情越来越少，而遇到悲伤和挫折也不像以前那样可以伤害我，恢复起来很容易。
有人可能会说，正常啦，人到中年都这样，但人们禁不住地还是希望能从客观上找一个解释。
主要原因是：人生的分母越来越大，导致分子越来越细微。
举个栗子：
假设我是5岁开始懂事，那么我8岁长到9岁的这一年，相当于是人生已经成长经历的1/3，那当然就会在感觉上显得时间很长。
而如今我36岁，每过一年只是相当于过去人生的1/31，分子没有变，分母却大了10倍，当然在感觉上就会觉得时间过的太快了，1/3和1/31肯定不一样。
所以，往后的人生我感知里的时间会越来越快，越来越快，等到我75岁的时候，每过一年就相当于是已有人生的1/70，就像一辆刹车失控的列车，加速冲向终点。
这种感觉想想就会有些害怕。
……
鉴于时间感知不一样，对应着人生不同阶段出现的悲欢离合，自身感受就会慢慢变淡甚至麻木。
人的感情是有阈值的，当你频繁的被高兴的事情刺激，你下次想要高兴就需要更大的刺激。
小时候的自己情绪很丰富，看《葫芦兄弟》《猫和老鼠》这种情节的卡通，好几次都随着情节起伏大起大落。看《东京爱情故事》的结局，半个月都没从那种伤感的氛围中缓过来。
这些情绪经过几十多年的积累，让我的分母变的很大，如今在情绪上很难再有大喜，亦难有大悲。
我不清楚这是好事还是坏事，反正无论好坏它都发生了，我又没得选。
Part.2
这些感悟虽说是真实，但接受起来确不容易，多数人听着也是心有戚戚，尤其是那些年龄更大的阶层，难免心头微微一凉。
如果再把这个分母改变体验的思路逻辑往别的领域延伸一下，就会发现很多地方都能应证。
比如赚钱的体验也是类似的，财富净值在300万以下的时候，赚钱的乐趣是最大的，因为那个时候自己的分母小，又迫于生活的压力 ，所以分子每次变大都会带来巨大的愉悦。而后期随着净值的不断增加，分母变大，这种体验就会开始变淡。
马云好几次在镜头前对着公众说觉得钱太多了没意思，人们都觉得那是在装逼，但对他本人而言没准是真心话，他的分母太大了。
如果想让自己的生命时间慢下来，最好的办法就是尽可能丰富的体验不一样的人生，这样就等于不停的更新分母，从而确保分子的最大化。
“有24亿人卫生条件匮乏。
持有手机的人数多于有厕所用的人数。” ----马特·达蒙
46岁的马特·达蒙一位著名的演员、制片人和编剧，获奖无数，同时他也是Water.org的联合创始人。Water.org是一个非营利组织，旨在推广安全用水和提高卫生条件。
马特·达蒙讲述了环保慈善事业中一个小小亲身经历：
有个13岁的女孩，而我最大的孩子 当时也是13岁，所以我很能体会到她的感 受。
这个故事发生在海地，我们给一个原 本无水可用的村庄通水，村里有水之后， 这个13岁的孩子就再也不需要每天花三四 个小时找水了。
我说：“那多出来的时间你要做什么? 用来做作业吗?”她看着我说：“我不需要 更多的时间做作业，我是班上最聪明的孩 子。”
我知道她说的是实话，所以我说：“好 吧，优等生，多出来的时间你想拿来干什 么?”
她看着我说：“我要拿来玩。” 我当时真是心头一紧，因为我知道， 孩子们本不该为这种事情操心，他们正是 应该玩耍的年纪。
我们的孩子每天想的就 是如何玩耍，这也是这些孩子们应该想的 东西。
马特·达蒙在演艺生涯以外从事的环保慈善事业也是不断丰富了自己的人生体验，也帮助了更多的人。
Part.3
按照目前中国社会生活和医疗水平，大多数人的平均寿命差不多在70-80岁左右。虽然谁都不可能预计自己余生还有多久，但根据大多数人的平均寿命来说，乐观估计也已经差不多过了一半了。
有的人会说：还有一半啊；
有的人会说：只有一半可以去折腾呢，又是一个开始和起点呢；
体现了每个人不同的思维习惯和生活状态。
人生过半，既是受限也是无限可能...
在限制中发现更多可能性.
即使因为牌烂，所以反而能打得精彩...
一般人的想法是，限制就是限制，它一定是阻碍我们的东西，必须除之而后快。但如果掉过头来去思考限制的价值，尝试着（哪怕暂时地）去接受限制、利用限制甚至喜欢限制，去跟限制做朋友，也许，你真会收获一些意想不到的东西。
三星米其林厨师 江振诚生于台湾，少年时就痴迷于厨艺，青年时赴法国拜名师，精研十多年，终于成了顶级的法餐大厨。
他训练手下的厨师时就擅长利用“限制”来做文章。
其中一个经常采用的练习是，给每个人随机分配三种常见食材，对，只有三种，然后让他们以此做一道好吃的菜出来。
开始做这个练习的人都感觉很为难，一是原本以为做菜都是有菜谱的，有套路可循，这回是即兴创作，临场发挥；二是因为一道好菜总要各种东西搭配才好，只有三种食材，而且是随机组合，要想做得好吃，难度可想而知。
可是在江振诚看来，只有在这样的限制条件之下，才能迫使厨师们去深入挖掘常见食材中还未显露出的味道，让他们去思考不同的食材还有什么潜力可以挖掘。
厨师手中的食材，就像一个牌手手中摸到的牌。如果摸到一副烂牌，怎么打？
这才是考验功力的时刻。
有人说，自己的人生也好像是拿了一手烂牌，不知道如何打下去，那么就想想江振诚的这个练习。很多时候固然很难，但是这些至暗时刻也未尝不是激发我们潜能的一个契机。
如果我们在生活中需要应对的永远是稀松平常、很好打发的事，那么我们根本不必努力做啥，只有当障碍出现时，我们才会被刺痛，才会一跃而起，我们才会思考以前没有意识到的可能性，从惯常的轨道中偏离出来。
自由固然是可贵的，但是恰恰是限制，最有可能激发起我们的创造力，人与物的潜能在限制的刺激下方能迸发出来。
Part.4
现在我不会再为自己睡得太多而难堪了，我们生命中的三分之一是在睡梦中度过的，这让我们得以从欲望的泥沼中解脱出来。
这是世事纷繁思绪中的一次豁免，一次释放。
白天我们摄入的东西会在睡梦中代谢掉，睡眠可以排泄那些负面情绪：焦虑、恐惧、怀疑、觊觎、朝不保夕的忧虑或一夜暴富的妄想。
所以，好好睡觉！
厨房里有大米和白面，冰箱里有西红柿、牛肉和鸡蛋，餐桌上有面包和甜品，
我们还有所关爱的人，有事情可做，就没有什么好焦虑。
等我们醒来，再乐呵呵地躺一会儿。
U don't need to worry ,either Just enjoy the time now
Just enjoy now ~
