今天一天状态不好，下午的时候还跟老公发了一点小脾气，什么话也不想说，一说话就有点不耐烦，但是老公依然对我很包容，什么都没有说，还不停的关心我怎么了？是不是哪里不舒服？要不要吃点什么？在他细致的关怀下，慢慢的平复了我那颗躁动不安的心，我问自己我是怎么了？我脑子里蹦出来的是自己身体不舒服，可是我的心里不是这么想的，以前在这样的情况下，我也是第一时间跟自己找理由，为自己开脱，可是现在我知道那是不对的，是在欺骗自己，我想起死党说他最受不了的就是我的情绪，当我的情绪来的时候一定要给自己和对方3秒钟的时间，让这三秒钟把所有的情绪都化解掉。是呀，被情绪控制的人是弱者，能控制情绪的人才是强者，我不能再用自己的情绪伤害到身边的人了，永远记住3秒钟。
晚上学习《致良知》大同小异：同是什么？异是什么？非常有感触，大同小异是指：心大则同，心小则异。
心若小，就有了分别心，看别人总抱不顺眼，人际之间就有很多分歧、矛盾。
心大了，就会包容彼此，目标一致，利益一致，志同道合。
心大了，天大的事都不是事。
心若小了，再小的事，也是惊天动地的大事。天地万物一体之仁，试着放下那颗差别心，再来看待这个世界，看待周围的人，可能一切都会很美好。世界并没有变化，变化的是我们的那颗心。
日志（高静2017.10.31）
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