1 你敢不敢活成自己想要的样子，你想要的样子又是怎样的呢？
2 什么是真正的成长，如何做到真正的成长，你现在做的事情能使你真正成长吗？
3 当我们在说我们想要自由的时候，我们在说的是什么呢？
4 我们是在逃避现在，还是活在当下呢？
5你喜欢你的现状吗？如果不喜欢那么你敢挣脱吗？你对自己有信心吗？你对世界有信心吗？你对自己能够拥有美好的未来有信心吗？
6 你有在坚持吗？你坚持的意义是什么呢？你坚持的有成果吗？
7 如果你不满现状，又得不到你想要的，你焦虑吗？你恐惧吗？你深思过吗？你焦虑的背后是什么呢？你恐惧的背后又是什么呢？
8 你有好好的打量眼前的生活吗？是否每天只是机械的上下班，盯着手机或者带着耳机，沉浸在自己的世界？
9 你是感到岁月长久静好的吗？如果不是，那是因为你不了解世界的残酷法则，那世界的残酷法则是什么呢？
10 反思以上问题。
