理解自己的核心优势是什么意思，并且能够向别人介绍自己的优势，然后呢，反思自己的日常经历和言行是如何体现自己优势的。
比如说你为什么选择做某件事，不做某件事，你认为什么重要，什么不重要，你做这件事情的内驱力是什么，你是如何完成的，之后你要在日常的工作，学习，人际交往中有意识的特意去运用自己的优势， 创造优势体验。
最后关注自己的弱点，有些可能恰恰是你的优势使用不当带来的。做自己擅长的事情，你会觉得自己更加敬业，效率更高，会更有活力。
所以应该采取的策略是，优势哪个更突出就更要去培养哪个才干，自己最擅长的优势，对于你自身来说，做你最擅长的事情来自我发展，而不是说去和别人比较。因为你的优势就在那里，等着你的时间去投入。
优势的被满足是我们的内在渴望，优势被满足就会被激励，优势不被满足就会很痛苦。
每个优势都是嗷嗷待哺的小鸟，等待着喂食，也就是去满足它，一旦优势这只小鸟太饿了，我们就没有能量，做什么都提不起兴致，更是没有办法和别人相处。
比如说你是思维维度优势，会呈现出一种深思熟虑，经常在思考问题的状态，但是如果你没有办法，没有时间，没有空间去进行思考。
比如每天要忙很多琐碎的事务性工作，别人经常打断你，也就是你思维维度优势处于饥饿的状态，那你整个人都会很不好。
当我们在外在环境，特别是职业环境中，不能满足优势充分施展的需要时，真的会特别痛苦。而且不容易觉察是优势不被满足造成的，觉得自己内在能量不断在枯竭。
优势让我们深度自我接纳，刀枪不入。
