今日学习：腹部呼吸＋/ə/,  /ʊ/, /əʊ/

学习时长：2h

今天s老师主要说的是腹部呼吸训练，能让我们缓解口腔胀痛，但我不知道是不是所有的音都可以用腹部呼吸法。因为有些音可以做到，但很多音我还不能做到。同时腹部呼吸也会让我感受到肚子很累～很累～比口干舌燥还难受( •̥́ ˍ •̀ू )

今天还学了一个开合双元音 /əʊ/加一个句子。想着这三十天的文章已经学了¼了，再加上刚学的腹部呼吸法，就把整篇文章都过一遍看看效果如何吧。前面已经学了的和标了音标的用腹部呼吸法还能用得上一点点，到后面的就断断续续了。只不过相对于刚刚开始读的还算好一点，安慰自己，总还算是有进步的。嗯，什么事都不是轻易就可以成功的，还是得慢慢练。不求能做得多好，只希望每个今天的自己都能比昨天的自己做得好一点。