没有记录就没有发生。
【人生梦想】
1、三年的时间实现自己的教师梦
2、关注真正关注人的教育
3、勇敢的自己
【90天三大目标】
1、90天完成100公里跑步，每周8公里以上
2、阅读6本纸质书，2周一本
3、每天正念冥想
【本月青蛙】
1、早睡早起
2、运动、冥想
3、10.18拍婚纱照
4、11.3教师资格证考试
5、10.31-11.13华德福培训
【本月关键词】
天使班3.0、教室资格证、幸福家三阶课程
第一周10.1-10.7：国庆假期，夜游与骑行西湖，天使班3.0筹备，易效能线下聚会，教师资格证考试准备
第二周10.8-10.14：天使班3.0开营，提前学员班委沟通，计算工资，幸福家三阶课程
第三周10.15-10.21：天使班3.0、教师资格证考试准备、招聘与内推海报、解锁新工具、跑步
第四周10.22-10.28：跑步、正念冥想、工作沟通、考试心态与知识准备
【本月月检视：行动-反思-下一步计划】
1、健康
早睡早起：6点起床，晚10:30左右睡觉；在早睡上时间有了很好的提前，但睡眠质量没那么好，脑袋属于难放松的状态中。这是11月份需要调整的。
运动：开启了早晨跑步的序幕，虽然只跑了3次，但是已经很满意了。
正念冥想：有意识去提醒自己冥想，但因为思绪总是乱飘，冥想效果一般。在高压状态下如何保证自己的好状态需要思考和努力的方向。
2、个人学习成长
主要在准备教室资格证考试，从考试的结果感觉来看，还是比较满意的。
3、事业与财富
工作上日常招聘，月初计算工资
跟领导沟通职业的转型
10.31开启华德福教师培训
4、家庭与人际关系
加强了与伴侣的沟通方式，伴侣也在自己的影响下践行时间管理，很积极上进
5、易效能
每日日检视/音频输出
2篇周检视/1篇月检视
天使班3.0的筹备开营
【幸福时光&小确幸】
1、与伴侣蜜语沟通
2、解锁坚果云同步网盘，整理了手机相册
3、整理了家里的混乱重灾区，逐渐变得整洁
4、拍了婚纱照
【巅峰体验】
1、天使班2.0毕业典礼主持人
2、幸福家课程后上台台风的改变
3、与伴侣一起完成5公里跑步
【月反思与感悟】
10月是成长和走向高效的一个月，在经历工作转型、资格证考试、时间管理班级付出三者之间高效运转，实际是在不断调整自己的精力与心态的过程。感恩焦虑与成长并行的10月！
11月计划
【2018年11月日历事件】
1、10.31-11.13南京华德福线下培训
2、11.3邵阳教室资格证考试
3、11.7计算工资
【下月青蛙】
1、健康
早睡早起/跑步：用脚步丈量南京/正念冥想
2、个人学习成长
4本华德福书籍并有读书笔记输出
4本樊登听书，读书笔记输出
3、事业与财富
实现工作的转型，从兼职做起
4、家庭与人际关系
加强与伴侣心灵层面的沟通，给他力量，成为托举他的力量
每2周与家里联系一次
5、易效能
日检视/音频/周检视/月检视
天使班3.0工作再次梳理与及时跟进
