我刚刚又莫名的有了火气，因为我在做金鸡独立的时候，先生拿着唯一的一根玉米分成两半，问我要多点还是要少点，我觉得这个问题就是他想跟我开玩笑，说来逗着玩的，所以没搭理他，结果他没完没了的问了一遍又一遍。他的这种行为让我感到非常幼稚，因为他不分场合，我实在忍无可忍了，怒火冲冲的睁开眼睛，啪的，重重地打了一下他的手臂！发泄完了，顿时，我又意识到自己这种发怒的情绪好像有点反应过度了，心里开始有点羞愧，但是我开始思考自己这么激动的背后原因。
做金鸡独立的时候必须集中精神，注意力放在自己的身体上边，如果这时候旁边有东西在干扰的话，你很容易变得摇摇晃晃，集中不了精神继续做下去了。当你想做一件事情却因为外界的干扰而受到了影响的话，情绪就容易变得激动甚至狂躁不安。
我突然又想起以前读中学的时候上课老是集中不了精神，然后心里又产生自卑，觉得自己控制不了自己的思想，感觉到挫败和恐惧，然后发展到狂躁状态。
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