悦己第三课拆解的是《金钱的灵魂》这本书。这本书不是一本理财书籍，而是从道的层面告诉我们怎么去打通和金钱的关系。
娟娟读完本书的改变：
工资上涨
买房
日本美学旅行，花3000块钱享受一晚的温泉住宿
上下班打车出行，认为自己的时间是最宝贵的
买衣服单价变高，数量变少
一、书的背景
这本书作者从事“战胜饥饿”项目20年，募集了1.5亿美元资金。接触过世界上最贫穷的人民，也穿梭在物质丰盛的欧美国家，看到了大家对金钱的木马程序。
二、关于金钱的三个木马程序
1.木马程序1：资源紧缺
认为我们生活在一个匮乏的世界，有恐惧的情绪，从而滋生控制的想法。
其实我们生命是本自俱足的，只要我们专注于丰盛的现在，只有我们相信“大我”，相信宇宙会给我们带来最后的安排，宇宙会给我们资源满足我们的需要，会照顾好我们每一个人。＂本自俱足＂这四个字听得我一颤，记得《亲密关系》里面也有这句话，其实爱是本自俱足的。
作者本以为人们忍饥挨饿，是因为缺乏食物，后来发现无论运送多少食物都只能解决一小部分人的问题，反而滋生腐败，同时影响了农民的生产，因为到处充斥免费的食物。
真正的穷人来自于思想上匮乏感的设定，他们被植入了无助软弱的程序，按这个程序走，就能免费得到别人的救助。即使得到一大笔钱，也会将千金散尽，如中彩票的人。而真正的富人会认为世界上的资源是充裕的，可以利用去交换。
当前世界上的资源已经大大超过我们所有人的需求，可以从“你或我”的模式变为“你和我”的模式，实现共赢。
2.木马程序2：多多益善
我们总觉得下一刻会更好，下一个工作会更好，下一个度假会更好，下一件衣服会更美，无法感知现在。
多的真是好吗？真的是我们的需要的吗？商家常常利用我们“多多益善”焦虑的情绪让我们购买不需要的物品。
娟娟通过举例自己用的护肤品，来说明我们需要将金钱流向我们最喜爱的事物上，即使价钱高；
我们要把金钱花在自己的体验上，而把金钱花在物质上，包包或衣服，这些物质层面上的东西并不能缓解我们的匮乏感，也不会唤起我们内心的喜悦。娟娟提议将金钱花在旅行的体验上。
金钱是中性的，我们要去除整个社会或父母带给我们对金钱的评判，如：“金钱是万恶之源”，“男人有钱就变坏”，金钱是流动的。
如果我们对金钱有“多多益善”的想法，可以去挖掘我们想要金钱的深层原因。
真正的丰盛源自于我们对现在的一切的专注，源自于足够，而不是对更多的追逐。
3.木马程序3：认为事情本来就如此，认为一切事情无法改变
有这个认知反应出我们自己无法改变这一切，所以放弃了自己的潜力，让自己陷入金钱的困境，无法自拔。
特别是全职妈妈要肯定自己的价值，在家里做家务照顾孩子都是有价值的。未婚妹子也需要考虑男朋友不仅要提供情绪价值，同时也要舍得为你花钱。
作者书中有一个离婚女子“奥黛丽”被丈夫利用了法律漏洞离婚只获得少量的金钱，作者通过帮助梳理“奥黛丽”和金钱的关系，让“奥黛丽”认识到自己将时间耗费在对金钱的恐惧上，以及在自己头脑里编造的剧情：“她没有能力使自己和孩子过上美好生活”，使得“奥黛丽”走出阴影，从50岁开始进行创业。
女性不要认为“我只能这样了”“我没有出路了”，其实在现在这个时代可以有很多的选择，当你有很明确的愿景后，就能正大光明的追求金钱，让金钱表达你的立场。
最后书中有一个特别感人的情节：
作者的母亲87岁知道自己一生只剩最后几个月，回顾这一生她募集了很多钱，又把钱花出去，但留下很多为身处困境的人生活带来美好的东西，钱的流向是非常有意义的。
她的母亲把自己的人际关系作自己丰盛的财富，在去世前感谢所有为她服务过的人，告诉所有人认识他们是多么荣幸，他们的服务是多么周到。并把她留下的钱财分给每一个孙子孙女以及曾孙，将带着祝福支票寄给所有的孩子。并提前支付了葬礼的所有支出。虽然母亲去世了，但留下的金钱和爱依然在世界上循环。
母亲告诉了作者如何运用金钱，以及对生命原本充裕的认知。
金钱只是一个渠道，如何建立与金钱真实的关系，如何坦然接纳它对我们的肯定，勇敢的谈钱，可以去觉察金钱的流向，可以借助金钱表达我们的立场，可以利用金钱的力量使自己从匮乏到充裕，从抱怨到主动承担使命，从羡慕别人到感激别人的付出。
三．悦己方法论
1.开始记账，觉知金钱流向，比如挖财APP,随手记APP
2.在自己的开支中，用钱去买体验。比如一次美好的下午茶，一次偶尔奢侈的五星酒店，都会使你的价值感升级，会让你觉得“自己是值得拥有美好的事物”；用钱加强你和他人的链接感，比如别人帮了你的忙，说声谢谢不如随手发个小红包。比如感谢父母，转账就不如放几张崭新的人民币的在红包里，郑重表达感谢。
3.债务也是一种负面的能量牵缠，尽量不借债去消费。借债用钱生钱可以考虑。
4.做一个敢于开口谈钱的人。
四．第三讲作业：找找自己的金钱木马
这个课我认真听了两遍，回忆起我的金钱生活：
1.我一直信奉的观点是在＂我有能力的情况下买最好的＂，我每个月基本都月光，比如雨伞什么的要买200块的。但同时我发现如果消费的东西超出我的承受能力，我就会舍不得。一般我用的面膜是20块一片的，但记得我爸出差时给我带回一千多的面膜（约60块一片）的时候，我就没舍得用，放了好久。这反映出了我一个价值观我不值得更好的，我不够爱自己。
2.从今年上了一个理财课以后，我就开始用随手记记帐了，记到中途后，我有点被惊到了，我花了这么多钱，然后停了一个月，后来想想不行，还是留有记录，又开始有记帐。翻看了今年的支出，最多的支出就是买护肤品之类，汗，虽然我的皮肤不好，但确实还是挺贵的。我不吝啬于尝试各种护肤品，微信加了很多代购，以及每次同事同学出国都会帮我带，我的护肤品囤了好多但还是觉得不够，总觉得各种缺，我的东西基本很少有用完的，而且我会非常有意识的囤东西。感觉我对护肤品有＂多多益善＂的木马。
3.我虽然会享受，但也是会节制的人，我的钱包里永远要放钱，如果出门我不带钱我都会很不安心。小时候妈妈都说家里很穷，以致于我总会将我的钱积累在一定数额，保有在这个数额我才安心。其实看我现在存款以及我今年列的梦想清单，这些钱对我来说是足够的，但我还是总是觉得自己很穷。另一个是察觉了我和父母之间的模式，一般我觉得自己穷的时候，我的父母不知道为什么都会知道并马上补充我，这导致我一直对钱会有点没有概念，我在丢失钱什么的时候都不会特别痛心，可能也是知道会有父母的帮忙。可能这也是我和父母界限没有划清的地方。
