在生活中，一般人都是这样，在别人提出他们自己方案的时候，有些人还没有真正的懂别人方案的真实想法，就发出胡乱的批评与指责，有的人甚至全面的否定这些方案，还有的人进行人身攻击。很显然这样的人，他们一般不会有良好的人际关系的，甚至招人厌恶。这个重要原因就在于每个人都是渴望自己被认同、被赞美的心理的。
其实在人际交往的捷径中，否定他人，无疑也是否定了自己，因为一个不得人心的人际关系就是失败的。反过来看，赞美对方才是应酬的一个良好捷径。
我们要怎样赞美他人呢？这是需要技巧的，这个技巧也决定了你人际关系的好坏，不会赞美别人的话，干脆就不要赞美他人了，还不如保持沉默。
第一：转化说话角度，多对别人肯定
这个人际关系不像是其它的人关系一样，如果一个人的人际关系不好了，基本上是谈不上成功的。我们应该都知道《红楼梦》的作者曹雪芹，他最终是抑郁而终的，他的才华没有得到施展之处。假如，曹雪芹他爱好广交朋友，人际关系很好，他写的文章会没有人给他推广吗？这个问题就要说到现在的很多人，只懂得做事，不懂得把自己卖出去，这是一种高级的技能，如果一个人的人际关系好，又能得人心，怎么可能不成功嘛！
有的人说“良言一句胜过三春冬暖”，有时候，还是需要会说体贴的话，才能拉近人与人之间的关系。如果能站在对方的立场说话，这是强化心理感受、获得心理认同的重要方面。
在心理学中，有一个非常著名的心理学效应叫做“保龄球效应”， 这讲的是两个保龄球的训练教练，教练甲的学员一球打到了7只瓶，教练甲会鼓励他们说他们成绩非常好，这些学员的心中也是备受鼓舞，内心希望自己一球就能把剩下的三个打到。而教练乙看到自己的学员一球打到了7个瓶，这个教练乙就会骂他的学员蠢货。他学员的内心备受打击，就没有信心再练下去。长时间以后，教练甲的学员成绩越来越好，教练乙学员的成绩越来越差，这就是著名的保龄球效应。
我们可以从这一效应中总结一个道理，和别人交谈的时候，一定要学会换角度的说话。
第二：多理解别人
如何去发现别人意见的独特性呢？很多人就知道否定别人的观点，在这样的情况下，要注意找出别人观点的独特见解进行赞美，这样在听到别人的观点时，就算你自己想怒不可恶，也不会爆发出来。
第三：发脾气前先考虑后果
在自己要发脾气的时候，最好考虑好自己发脾气之后的后果，如果会雪上加霜，那就不要总是批评别人了。
第四：说话要留有余地
说话的时候一定要留有余地，任何完美的东西都会出现意外，更不用说自己的观点了，因此，说话的时候不要说得太绝。
不过，从心理学上来说，一味的去奉承别人，不会让别人喜欢你，反而会反感你，所以，说话的时候一定要注意这个度，人际关系不好都会变好。
